hell me

Những tháng cuối thai kỳ là giai đoạn cơ thể mẹ có nhiều thay đổi về cân nặng và vóc dáng. Vì vậy, việc lựa chọn quần áo phù hợp không chỉ giúp mẹ cảm thấy thoải mái trong sinh hoạt hằng ngày mà còn h...

“Mình đã rất dũng cảm, mình sinh em bé rồi.” 🤱

1️⃣ Sinh thường nên ở cữ đủ 42 ngày; sinh mổ cần 56 ngày để niêm mạc tử cung hồi phục hoàn toàn.
2️⃣ Trong tháng ở cữ đừng nâng nặng (dễ sa nội tạng); cũng trá...

Trong giai đoạn cuối thai kỳ, nhu cầu dinh dưỡng của mẹ bầu tăng cao để đáp ứng sự phát triển của thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, sữa bầu là nguồn bổ sung...

Bạn vừa dành 45 phút cho con bú. Lưng dưới bạn đau nhức, cổ cứng đờ, và cục cưng đang khóc thét trong vòng tay bạn cuối cùng cũng thả lỏng một cách dễ chịu. Bạn nín thở, dò dẫm trong phòng trẻ như thể...

Không biết có phải chỉ con mình không, chứ mỗi lần đi khám là cả nhà như "đánh trận". 😅

Mình rút ra một kinh nghiệm là ngoài bác sĩ thì không gian khám cũng ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của con. Hôm rồi ...