Chào các mẹ, tớ "béo" từ nhỏ, tới giờ mới có ý định "quyết tâm giảm cân". Nói thực, tớ cũng không có động lực mạnh mẽ gì để giảm cân cả, nhưng thôi, cứ giảm cân cho khỏe các mẹ nhỉ. Hôm nay là ngày thứ 2 tớ thực hiện "công cuộc đổi mới" và sẽ update thường xuyên để các mẹ cổ vũ cho tớ nhé. ^_^
Chủ nhật, ngày 07 tháng 09 năm 2014



Tớ đi cân sức khỏe, thông số như sau:


Tuổi: 26, Cao: 1m62, Nặng: 77kg, Vòng 2: 104cm => BÉO PHÌ


Thế là tớ lập kế hoạch ăn kiêng và giảm cân bắt đầu đầu tư: Giày thể dục, 1 hộp thuốc giảm cân Áo Đình, 1 hộp viên chất xơ (tớ mua ở hiệu thuốc cho chắc, lỡ có gì thì còn biết đường mà...bắt đền chứ).


Buổi chiều: tớ chạy 1 tiếng (gọi là chạy thực ra là đi bộ) ngày đầu hào hứng quá, thì sẽ "cụt hứng" nhanh. Trên đường về, tớ mua 1 ly rau má đậu xanh không đường sữa. Bác bán nước bảo tớ: "Cháu ơi, đang có thai thì không nên uống rau má nhé, dễ xảy thai lắm" (Ối....!!!)



Thứ hai, ngày 08 tháng 09 năm 2014



Chuông báo thức reo đi reo lại 10 lần từ 5h sáng, nhưng tớ vẫn cố thò tay tắt, nướng đến 6h sáng. Các mẹ đừng chê tớ lười, bình thường 7h30 sáng tớ mới dậy mà. Tớ chạy thể dục vòng vòng, rồi đi chợ về lúc 7h15 phút và thực hiện bữa sáng:


Buổi sáng: 1 viên giảm cân + 1 ly sữa đậu nành nguyên chất, không đường 2.000đ + 2 quả chuối


8h sáng...tớ bước ra khỏi cửa...đi làm...kiếm tiền giảm béo..... ^_^ Hy vọng sẽ xuống cân nhanh, đi xe bus tớ toàn được nhường chỗ vì người ta tưởng...có bầu :D Haiz...Dù sao có "bầu" cả chục năm trời rồi, đã đến lúc phải quyết tâm "đẻ" thôi, các mẹ nhỉ ^_^