Các mẹ ơi, tình hình là sinh xong 2 đứa em lên cân nhiều quá các mẹ ạ! Hồi con gái em nặng 50kg mà giờ lên tới 62kg rồi. Buồn ghê gớm. Con giờ đã lớn và cai sữa, em bắt đầu ăn kiêng để giảm cân mà thấy khổ quá. Khi thì hoa mắt chóng mắt, lúc lại lên cơn “vật” thèm ăn tưởng chết đi được. Ấy thế mà cuối cùng “mèo vẫn hoàn mèo”. Cân chả thấy giảm lạng nào, da thì sạm đi, người vật vờ như nghiện. Có ai có thực đơn ăn kiêng vừa giảm cân vừa khỏe thì chia sẻ cho em với. Các công thức trên mạng em thấy ko thực tế tí nào, vì toàn các nguyên liệu đâu đâu ý! Cảm ơn các mẹ nhiều ạ!