DAS Diet. Vô lý nhưng hiệu quả thần kỳ.


Chào các mẹ!


Em là một người chưa có gia đình, nhưng đã từng có thời gian rất buồn lòng và lo lắng khi hiện tượng kinh nguyệt không đều đặn (có thời gian 8 tháng không có kinh nguyệt). Đi khám và được bác sĩ chẩn đoán là bị hội trứng buồng trứng đa nang, sau rất khó có baby khuyên em nên giảm cân để giúp cân bằng nội tiết tố (lúc ấy e 16tuổi và nặng đến 60kg). Em đã tập thể dục, ăn uống kiêng kem nhưng vẫn không cải thiện được. Nản lòng, có một thời gian em suy nghĩ, hay là cứ kệ, không có chồng có cn thì sống một mình cho sung sướng. Tiền mình mình xài.


Cách đây 8 tháng. Em nghe thông tin về phương pháp DAS diet bằng cách cắt hẳn tinh bột và đường ra khỏi khẩu phần ăn. Trong khi thịt cá, dầu mỡ vẫn được ăn bình thường và thậm chí còn khuyến khích ăn hight fat. Em đã rất shock, không tin và còn cải với nó làm gì có chuyện nnghịch lý như vậy. Nhưng rồi chính mắt chứng kiến nó gọn hơn mỗi ngày (sau khi bị tai nạn xe và nằm 1 chỗ ăn và ngủ suốt 2 tháng, bạn em lên gần 10kg. :( không nhận ra nó luôn). Em đã quyết định thử. Và em thành công.


Thời gian em bắt đầu biết đến DAS, lúc ấy chỉ có phiên bản DAS (12-2) và EDAS (6-1, 5-2), chưa có phiên bản EDAS 2 (3-1,2-1) thoài mái như bây giờ.12 ngày của giai đoạn đầu trôi qua với thức ăn tự nấu. Vất vả đôi chút do đi làm xa và phải đến trạn xe lúc 5h45' sáng. Nhưng sau 12 ngày thực sự cực kỳ vui mừng khi leo lên bàn cân xuống gần 6kg (đây chỉ là phương pháp của tự bản thân em động viên mình, vì thật ra DAS không cho phép cân. Vì nó là phương pháp giảm mỡ, không phải giảm cân), quần giảm xuống 1size. Sau 1,5 tháng kiên trì, em xuống cấp tốc 2 size quần, đồ mặc rộng cả. Nhưng sức khoẻ vẫn ổn định. Vui hơn là kinh nguyệt của em có dấu hiệu điều đặn hơn trước. Đi khám thì bác sĩ thông báo đã không còn thấy hiện tượng buồng trứng đa nang nữa. O:-)


Hai tháng sau do có công việc nên em tạm thời relax dài hạn 1 thời gian. Ngạc nhiên là cân nặng của e vẫn được giữ, qquần áo vẫn mặc bình thường không chật hơn. Với những phương pháp khác, chỉ cần chễnh mãng vài ngày là lại y như cũ, nhưng với DAS, em đã thấy được sự khác biệt. Sắp tới em sẽ ra mắt người nhà của bạn em. Vì thế em đang cấp tốc DAS trở lại.


Mọi người ơi! Ai đã nghe đến DAS và có ý muốn thử nhưng ngại thì hãy cứ thử đi nhé. Mọi người sẽ bất ngờ. Có thể mọi người sẽ bị rào cản từ gia đình (em cũng từng bị). Nhưng hãy cứ giữ vừng ý của mình. Vì gia đình của mọi người, và chính bản thân của mọi người nữa sẽ vô cùng ngạc nhiên vì kết quả của quyết định táo bạo này.


Em chúc mọi người thành công.


Em gửi mọi người xem sự thay đổi của em qua ảnh chụp.