Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
Mấy tháng mà chị lên hơn 6kg, người không ra người, nhất là bắp tay với vai. Đi tập mới nửa tháng, tập hết sức nha, đã xuống hơn mong... Xem thêm
nghe chị nói mà thích quá. chị cho e cái link bài tập đc ko ạ.
Hic , người em thì ko mập lắm mà bắp tay to quá , bụng thì mỡ nữa , xấu kinh khủng luôn , có chị nào biết cách để... Xem thêm
Nhiều bạn cứ nghĩ giảm cân là phải nhịn ăn, nhưng thực tế là mình vẫn ăn vặt đều đều mỗi ngày mà cân nặng vẫn kiểm soát tốt nhờ chọn đúng loại thực phẩm.
Thay vì chọn các loại bánh kẹo nhiều đường, mì...
Nhiều bạn cứ nghĩ giảm cân là phải nhịn ăn, nhưng thực tế là mình vẫn ăn vặt đều đều mỗi ngày mà cân nặng vẫn kiểm soát tốt nhờ chọn đúng loại thực phẩm. 🍎🥜
Thay vì chọn các loại bánh kẹo nhiều đường, ...
Uống sinh tố "xanh" vào buổi sáng là một trong những cách hiệu quả nhất để cung cấp cho cơ thể vi chất giúp thúc đẩy quá trình sản sinh collagen tự nhiên.
Uống sinh tố buổi sáng giúp thúc đẩy quá trìn...
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
Theo chị, nếu được em nên đi tập tháng đầu tiên ở ngoài, nơi...
Đối với vest và blazer mình...