Có nhiều nguyên nhân khiến bé sơ sinh vặn mình và giật mình trong giấc ngủ. Mẹ để ý sẽ biết tình trạng sức khỏe của bé để can thiệp kịp thời.



Hiện tượng vặn mình và giật mình ở bé sơ sinh là do bé chưa quen với cuộc sống ở bên ngoài sau khi ra khỏi bụng mẹ ấm áp. Từ sau khi sinh cho đến khi vài tuần tuổi, bé hay vặn mình, giật mình hay gồng người khi ngủ. Muốn biết những dấu hiệu này là hiện tượng sinh lý bình thường hay bé đang mang bệnh lý bẩm sinh nào đó, mẹ cần phải theo dõi và quan sát bé nhiều hơn.




1/ Bé vặn mình sinh lý



Bé vặn mình là dấu hiệu sinh lý khi đói, rặn tiểu, đại tiện hay cảm thấy không thoải mái. Để nhận biết, bạn nên theo dõi những biểu hiện sau:



- Bé bị đói:



Mỗi lần bú bé chỉ tiêu thụ được lượng sữa rất nhỏ do dạ dày bé còn nhỏ. Do đó bé sẽ đói và đòi bú liên tục. Khi đói mà chưa được bú, bé sẽ cựa quậy, vặn mình, gồng mình. Nếu mẹ vẫn chưa cho bé bú, bé sẽ khóc để báo hiệu.



- Bé rặn tiểu hay đại tiện:



Khi bé sơ sinh có nhu cầu đi vệ sinh, bé cũng có thể gồng mình, vặn mình, mặt đỏ. Mẹ đừng lo lắng quá, vì sau khi giải quyết “nỗi buồn” thì bé sẽ trở lại bình thường thôi.



- Bé không thoải mái:


Chỗ ngủ của bé không được ấm áp, thoải mái, quá sáng hoặc quá ồn ào cũng có thể khiến bé vặn mình, giật mình thức giấc.



2/ Bé vặn mình do không thoải mái với môi trường xung quanh



Đôi khi những nguyên nhân bên ngoài làm bé khó chịu cũng có thể phản ứng lại bằng cách vặn mình. Đây là những trường hợp mẹ có thể kiểm tra:



- Tã bé bị ướt:



Trẻ sơ sinh thường đi tiểu nhiều,và mỗi khi tã bị ướt bé thường khó chịu và báo hiệu cho mẹ bằng cách vặn mình, cáu gắt, khóc ầm lên. Lúc này mẹ hãy thay tã cho con nha.



- Bé cảm thấy chật chội:



Với những bé hay được mẹ quấn khăn quá chặt, bé sẽ cảm thấy khó chịu và phản ứng bằng cách vặn mình, gồng mình.



- Quá nóng hay quá lạnh:



Thời tiết quá nóng hay quá lạnh cũng làm bé “khó ở” và con báo hiệu cho mẹ biết bằng cách vặn mình cựa quậy, gồng mình lên.




3/ Bé vặn mình vì những vấn đề về sức khỏe



- Bé bị trào ngược dạ dày:



Khi thấy con vặn vẹo người lúc ngủ và đã loại trừ các nguyên nhân do môi trường, nguyên nhân vặn mình sinh lý, mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ nhi khoa vì có thể bé bị bệnh trào ngược dạ dày.



- Bé bị thiếu canxi:



Trẻ sơ sinh vặn mình, giật mình khi ngủ kèm theo triệu chứng ọc sữa, co giật… thường xuyên thì có thể bé bị thiếu canxi. Mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ vì nếu bé bị thiếu canxi kéo dài có thể dẫn đến tím tái, ngừng thở và tử vong.



Bên cạnh đó, canxi là một khoáng chất cần thiết tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất trong cơ thể, việc thiếu hụt canxi khiến trẻ bị còi xương, rụng tóc, chậm mọc răng, còi cọc…



- Thần kinh bé bị tổn thương:



Trẻ sơ sinh hay vặn mình, giật mình có thể là do các vấn đề về thần kinh như rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh của bé bị tổn thương...



- Bé bị bệnh vàng da:



Khi lượng bilirubin sản xuất quá nhiều sẽ khiến não bị tổn thương và gây ra co giật. Nếu thấy bé hay vặn vẹo người, co giật, mẹ cần đưa bé đến gặp bác sĩ.



- Chứng ngưng thở tắc nghẽn:



Bé không hề có bất cứ khó chịu nào do môi trường xung quanh hay tã ướt, vậy mà con vẫn vặn mình giật mình lúc ngủ lại kèm theo khó thở. Có thể con đang bị chứng ngưng thở tắc nghẽn mãn tính. Mẹ hãy đưa bé đến gặp bác sĩ Nhi khoa để được điều trị.



Ngoài ra, khi bé vặn mình, giật mình hay vặn vẹo quấy khóc, mẹ hãy kiểm tra xem có phải bé bị ngứa, nổi mẩn, nóng rát không hay có thể bé bị côn trùng đốt, côn trùng chui vào tai… để xử lý kịp thời.



Mẹ làm gì khi thấy bé sơ sinh hay vặn mình, giật mình lúc ngủ?



- Kiểm tra trên da bé có bị vết đốt côn trùng, bé có bị hăm tã, lở loét hay nổi mẩn không


- Xem bé có bị sốt không


- Kiểm tra tã bé có bị ướt


- Xem bé có đói hay nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh


- Mẹ xem cơn vặn mình của bé kéo dài bao lâu, có tự hết hay không, xu hướng tăng dần hay giảm đi


- Xem ngoài việc vặn mình, giật mình thì bé có đổ mồ hôi trộm, co giật, ọc sữa, nôn ói, nấc… hay không



Làm sao để hạn chế tình trạng bé vặn mình, giật mình?



Để hạn chế tình trạng bé sơ sinh vặn mình, giật mình làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé, mẹ hãy làm những điều sau:



- Cho bé không gian ngủ yên tĩnh, thoải mái:



Hãy cho bé một căn phòng thoải mái, yên tĩnh, ánh sáng không quá chói, nhiệt độ phòng vừa phải.



- Cho bé bú mẹ đầy đủ:



Với những bé hay vặn mình, giật mình do thiếu canxi, việc cho bé bú mẹ có thể giúp bé chấm dứt tình trạng giật mình, vặn mình do lượng canxi dồi dào trong sữa mẹ.



- Tắm nắng thường xuyên cho bé:



Vào buổi sáng từ 7-8 giờ, mẹ có thể tắm nắng cho bé để hấp thụ vitamin D, tắm nắng còn giúp bé tránh được bệnh vàng da sơ sinh.



- Không để bé ngủ trên tay mẹ:



Mẹ nên ru bé rồi đặt bé xuống giường hoặc nôi khi con thiu thiu ngủ, đừng để bé quen cảm giác ngủ trên tay mẹ. Như vậy bé sẽ giật mình thức giấc và khó ngủ lại khi được đặt vào giường.