Thực phẩm nào mẹ bầu tuyệt đối không nên ăn

Bên cạnh niềm hạnh phúc khi chào đón một thành viên mới trong gia đình, nhiều mẹ lại băn khoăn không biết “bầu 3 tháng đầu nên ăn gì?” để vừa giảm bớt cảm giác ốm nghén, vừa hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng ...

Những tuần cuối thai kỳ là khoảng thời gian mẹ bầu tất bật chuẩn bị để chào đón thiên thần nhỏ. Bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cũng rất quan ...

Ba tháng đầu là giai đoạn nhiều mẹ vừa lo con thiếu chất, vừa mệt vì buồn nôn và chán ăn. Thực tế, mẹ chưa cần cố ăn thật nhiều. Điều quan trọng hơn là chọn thực phẩm đa dạng, an toàn và chia thành nh...

Trong thời gian mang thai, chế độ dinh dưỡng luôn là yếu tố được các mẹ quan tâm hàng đầu. Bên cạnh những thực phẩm giàu đạm, rau xanh và sữa, trái cây cũng là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và c...

Hiện em đang mang thai ở tuần thứ 28 và vừa nhận kết quả xét nghiệm cho thấy có dấu hiệu tiểu đường thai kỳ. Thú thật lúc đầu em khá hoang mang vì trước giờ sức khỏe vẫn bình thường, ăn uố...

Giai đoạn đầu thai kỳ, việc chú ý đến dinh dưỡng là vô cùng quan trọng cho sự phát triển của bé, đặc biệt là hệ thần kinh. Trong đó, Axit Folic (Vitamin B9) là dưỡng chất mà các mẹ cần lưu ý hàng đầu....