May quá các mẹ ơi, hành trình đi tìm con đường giảm cân của em cuối cùng cũng đến đích. Từ ngày biết đến loại nước thần thánh này (do em được bà chị chồng mách), em đã giảm hẳn 5 kg chỉ trong một tháng.



Trước đây, em cũng như các mẹ, loay hoay mãi đủ mọi cách mà không hề có hiệu quả như lời đồn thổi. Đã có lúc em chán định bỏ cuộc luôn. Không ngờ đến hôm về quê chơi, thấy bà chị chồng pha pha, rót rót, em lân la hỏi thì hóa ra đó là nước uống giảm cân đấy ạ. Lúc đầu em cũng thầm nghĩ nó cũng giống như những cách giảm cân khác, rồi cũng chẳng có hiệu quả gì đâu. Thế nhưng chị chồng em một mực khẳng định là hiệu quả vô cùng khiến em tò mò quá. Cuối cùng em quyết định thử vận may của mình một lần nước và kết quả thực sự là ngoài mong đợi luôn ạ.



Để giảm cân theo cách này, các mẹ chỉ cần chuẩn bị:- 1/4 quả bầu và 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất mà thôi. Cách làm rất đơn giản là rửa sạch bầu, gọt bỏ vỏ và ruột. Cắt quả bầu thành các miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn. Sau đó, dùng rây để lọc lấy 100ml nước cốt cho vào cốc, thêm 2 thìa mật ong, khuấy đều là xong.



Chị em hãy uống ly nước này vào mỗi buổi sáng sau khi ngủ dậy (lúc bụng còn rỗng) nhé. Kiên trì như vậy sẽ thành công mĩ mãn luôn. Ai uống đều đặn thì sẽ bắt đầu thấy kết quả khi sang tuần thứ 2 nhé. Sau một tháng nhảy lên cân thì chắc chắn là sẽ bất ngờ với kết quả kì diệu đấy nhé.



Mà em cũng nhắc các mẹ luôn thế này, em có chia sẻ bí quyết này với nhiều chị ở công ty nhưng nhiều chị nghe thấy lạ còn sợ sự kết hợp này thiếu khoa học. Nhưng không hề phải như vậy đâu nhé. thậm chí theo em tìm hiểu, loại nước này không chỉ có tác dụng giảm cân mà còn rất tốt cho sức khỏe:



- Cải thiện khả năng tiêu hóa, do nước bầu mật ong trung hòa tính axit trong dạ dày, ngăn ngừa tình trạng dư axit, cải thiện chức năng tiêu hóa, không chỉ thế lượng chất xơ dồi dào còn giúp phòng ngừa táo bón;



- Hỗ trợ điều trị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) do có tính lợi tiểu cao và khả năng giảm lượng axit trong nước tiểu, giảm tình trạng nhiễm trùng đường tiểu;



- Hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp do bầu và mật ong có thể làm giãn mạch máu và giúp máu lưu thông tốt hơn;



- Giảm tình trạng lo âu, bồn chồn, căng thẳng do khả năng trấn tĩnh thần kinh. Bạn cũng có thể cho dầu mè vào nước ép bầu để uống, nếu bị mất ngủ;



- Hỗ trợ điều trị viêm gan, theo khuyến cáo của các chuyên gia y học cổ truyền Ấn Độ Ayurvedic, do có thể giúp thanh lọc gan và giảm nhẹ các thương tổn nhỏ;



- Phòng ngừa tóc bạc sớm, giảm tóc bạc. Thay vì rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô thì các chuyên gia Ayurveda nói rằng đều đặn uống nước bầu mỗi sáng cũng rất hiệu quả.



Chính vì thế, các mẹ cứ yên tâm giảm cân theo cách này nhé. Vừa tạo dáng đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy ạ. Ngoài ra, để kết quả đạt được tốt nhất, chị em nhớ ăn ngủ điều độ và giảm tinh bột, chất béo trong chế độ ăn nhé đồng thời ăn tăng rau xanh và hoa quả lên để vừa giảm cân vừa đảm bảo dinh dưỡng cơ thể nhé.




Hình minh họa



Những lưu ý phải biết khi giảm cân:


 Cách giảm cân nhanh nhất bằng ăn kiêng và mật ong


Chia sẻ kinh nghiệm giảm 12kg trong 2 tháng


Dùng nước muối sinh lý để vệ sinh mắt khiến cô gái bị mù vĩnh viễn, nguyên nhân thật sự khiến ai cũng sốc



Giảm cân siêu tốc với thần dược dưa leo, chanh
http://www.webtretho.com/video/wp-content/uploads/sites/43/2016/11/h3zZiLaF5P-480x270.jpg