vợ mình đẻ xong, giờ con 2 tuổi rưỡi rồi mà người gày tong teo. các bố các mẹ giúp nhé

Tầm 3-4h chiều là lúc hội chị em văn phòng dễ cồn cào ruột gan nhất. Gọi trà sữa mãi cũng xót ví mà lại dễ tăng cân. Bữa nay phòng mình đổi chiến thuật, gom tiền mua Trái cây khô để sẵn trong hộc tủ. ...

Là bác sĩ chuyên khoa Hô hấp và Y học Giấc ngủ, mình gặp rất nhiều trường hợp người vợ là người đầu tiên phát hiện bệnh của chồng — trước cả khi anh ấy tự nhận ra.

Câu chuyện thường gặp: chồng ngáy rất...

Mình thấy nhiều người muốn giữ dáng hoặc ăn nhẹ buổi tối thường khó nhất ở đoạn “thèm chút gì đó” nhưng lại sợ ăn nặng bụng. Nhà mình hay xử lý bằng cách chuẩn bị khẩu phần nhỏ, vị thanh và đọc kỹ thà...