Không cần phấn son lòe loẹt, nhan sắc mộc mạc của Nguyễn Thu Trang- bà xã kém 16 tuổi của Shark Hưng lại một lần nữa tiếp tục khiến dân mạng “đứng ngồi không yên”.

hình ảnh

Mới đây, trên trang cá nhân, doanh nhân Phạm Thanh Hưng (Shark Hưng) gây bất ngờ khi đăng tải dòng trạng thái thông báo vợ mang thai. Dân mạng cũng tỏ ra khá tò mò về nhan sắc của Thu Trang, vợ của nam doanh nhân.

hình ảnh

Không chỉ nổi tiếng bởi sự thành công trên thương trường, Shark Hưng còn khiến nhiều người ngưỡng mộ về cuộc hôn nhân viên mãn cùng với bà xã xinh đẹp Á hậu Nguyễn Thu Trang. Chia sẻ về lần đầu mang thai ở tuổi 33, Thu Trang viết: "Này con уêu ơi, con biết không? Mẹ уêu con, уêu con rất nhiều! Bởi con chính là tình уêu của cha mẹ năm tháng qua! Dù vất vả, bao nhiêu khó khăn. Mẹ cũng sẽ không sợ hãi chi. Trái tim của mẹ nguуện sẽ sống vì con". Kèm theo dòng trạng thái là những bức hình ngọt ngào, thể hiện nhan sắc đỉnh cao của mình trong thời điểm bầu bí.

Mặc dù đang mang thai nhưng cơ thể của Thu Trang không có quá nhiều thay đổi, vóc dáng của cô cũng vô cùng cân đối. Bên cạnh đó, gương mặt thanh tú và lúc nào cũng nở nụ cười rạng rỡ đầy hạnh phúc khiến người đối diện luôn cảm thấy thoải mái khi ngắm nhìn cô.

hình ảnh

Trước khi chia sẻ về những khoảnh khắc trong giai đoạn bầu bì, Thu Trang cũng thường đăng tải hình ảnh đời thường lên mạng xã hội. Chọn phong cách tự nhiên không màu mè, phấn son hay diện những bộ cánh lộng lẫy, bà xã Shark Hưng vẫn tạo được sức hút riêng khó cưỡng. Cô thường xuyên khoe mặt mộc, thích chụp ảnh với hoa lá, thiên nhiên. Đặc biệt, vóc dáng của người đẹp khá cân đối và nhận được không ít lời khen ngợi.

hình ảnh

Trong quá khứ, Nguyễn Thu Trang (sinh năm 1988, quê Nam Định) từng được biết đến là một ứng viên tiềm năng trong các cuộc thi nhan sắc. Cụ thể, bà xã Shark Hưng từng đoạt Á hậu 1 cuộc thi “Hoa hậu người Việt” tại Séc năm 2009.

Trong năm 2010, cô tiếp tục tham gia cuộc thi “Hoa hậu thế giới người Việt” nhưng không đạt được giải thưởng như ý muốn, sau đó cô tập trung vào học hành thay vì dấn thân vào showbiz. Năm 2018, Thu Trang tạm gác lại mọi dự định và lùi dần về hậu phương khi cô quyết định nắm tay Shark Hưng “về chung một nhà”. Sau gần 4 năm “đơm hoa trái ngọt” cặp đôi cũng chuẩn bị đón con đầu lòng dưới sự chúc phúc của rất nhiều người.

hình ảnh

Thu Trang không chỉ khiến hội chị em ngưỡng mộ với nhan sắc nhẹ nhàng nhưng không kém phần ngọt ngào. Đi đôi với nhan sắc đỉnh cao thì học vấn của cô cũng khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi khả năng thành thạo 6 ngoại ngữ Việt Nam, Séc, Anh, Đức, Nga và Latin. Người đẹp Nam Định cũng từng tốt nghiệp 2 trường đại học Y khoa và Ngoại giao. Có thể nói, nhan sắc và tài năng của Thu Trang đều rất vượt trội, không hề thua kém so với Shark Hưng.

hình ảnh

Không nói ngoa, khi so sánh nhan sắc của Thu Trang không hề thua kém HH Đặng Thu Thảo- "thần tiên tỷ tỷ" Việt Nam. Bởi cả hai đều sở hữu những nét tương đồng về ngoại hình như: làn da trắng sứ, đường nét gương mặt thanh tú, hài hòa cùng nụ cười rạng rỡ đầy thu hút. Không những thế, người đẹp luôn trung thành với mái tóc dài đen óng ả, suôn mượt suốt nhiều năm liền. Đặc biệt, với những ai từng theo dõi Thu Trang tại cuộc thi “Hoa hậu thế giới người Việt” năm 2010, Thu Trang từng đạt kỉ lục về mái tóc dài hơn 1m

hình ảnh

So sánh với hình ảnh thời trước đây thời đăng quang Á hậu, nhan sắc hiện tại của Thu Trang ngày càng tươi trẻ và nhuận sắc hơn. Tuy nhiên, dưới tác động của thời gian gương mặt cô cũng dần xuất hiện nếp nhăn nơi khoé mắt, nhưng làn da và vóc dáng của người đẹp Nam Định vẫn tràn đầy sức sống, thậm chí còn có dấu hiệu “lão hóa” ngược, bởi cô ngày càng mặn mà và quyến rũ hơn. 

hình ảnh

Chia sẻ về quan điểm làm đẹp, Á hậu Thu Trang cho biết: “Không ai có thể nâng đỡ, chăm sóc bạn cả cuộc đời. Hãy tự biết chăm sóc bản thân và cảm ơn cuộc đời. Khi có ý thức tự chăm sóc chính mình, mỗi người sẽ nhận ra mình cần giúp bản thân tốt hơn không chỉ ở ngoại hình mà còn cả tâm hồn. Tưởng chẳng liên quan tới giữ dáng hay chăm sóc da nhưng điều này hoàn toàn giúp bạn trở nên đẹp hơn”.

hình ảnh

Đó cũng là lý do người đẹp 8X lựa chọn cách sống an nhiên, không xô bồ. Những khi rãnh cô dành nhiều thời gian chăm sóc gia đình, trồng rau, nấu nướng hoặc du lịch cùng gia đình.

hình ảnh

Bên cạnh đó, bà xã Shark Hưng cũng chia sẻ bí quyết giúp cô luôn giữ được tâm tĩnh và vóc dáng đẹp đó chính là luyện tập Yoga. Có lẽ nhờ bộ môn này mà làn da của nàng Á hậu cũng có thể giữ được phong độ sáng khoẻ, ít khuyết điểm và vóc dáng mảnh mai ở tuổi U33. 

hình ảnh

Không quá mới mẻ, yoga từ lâu đã được biết đến là bộ môn tập luyện mang lại rất nhiều lợi ích, không chỉ góp phần cải thiện sức khoẻ, tinh thần mà còn ngăn ngừa lão hoá hiệu quả cũng như duy trì ngoại hình thanh thoát, gọn gàng. Yoga giúp chị em đốt cháy năng lượng nhờ các động tác uốn dẻo, đồng thời mang lại cơ thể sự dẻo dai và linh hoạt, ổn định huyết áp và tốt cho xương khớp. Ngoài ra, yoga còn giúp chị em bình tâm, giải tỏa căng thẳng, hạn chế stress.

Và với những chị em mong muốn tập yoga để làm đẹp cho cả làn da và vóc dáng có thể lưu ý một số nguyên tắc sau:

Kiên trì tập luyện trong thời gian dài: Tập luyện yoga đòi hỏi sự chậm rãi, cẩn thận và chính xác trong từng động tác. Ngoài ra, chị em cần phải rèn luyện hằng ngày, đúng quy trình và tuân thủ đúng các nguyên tắc mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn. 

Hít thở đúng cách: Yoga yêu cầu người tập phải hít thở đúng cách để có thể đạt được hiệu quả tối đa. Theo đó, chị em nên học cách hít vào bằng mũi và thở ra bằng mũi hoặc miệng, hít vào phải căng bụng lên và thở ra phải hóp bụng lại; hít sâu thở dài. Trong một số trường hợp, thở sai cách khi tập yoga có thể mang đến ảnh hưởng nghiêm trọng cho hệ thần kinh. 

Tập luyện đúng cách: Thông thường, yoga sẽ gồm 5 bước: thiền - khởi động - tập các động tác - xoa bóp - thư giãn. Chị em cần tuân thủ theo những yêu cầu này để tập yoga đúng cách. Nếu bản thân đã tập luyện đúng, chị em có thể cảm nhận được tinh thần và cơ thể sau khi tập nhẹ nhàng, thoải mái. 

Chú ý đến thời gian tập yoga: Muốn đạt được hiệu quả tốt nhất, chị em nên tập yoga vào buổi sáng sớm hoặc tối muộn. Nếu như vào sáng sớm, tâm trí chị em còn tỉnh táo và cơ thể cần được rèn luyện để trở nên bớt cứng nhắc sau 1 đêm ngủ dài thì tập yoga vào buổi tối sẽ giúp cơ thể thoải mái hơn sau 1 ngày làm việc vất vả.

Không nên ăn no trước khi tập yoga: Theo nhiều chuyên gia, chị em không nên ăn trước 2 tiếng khi tập vì các động tác yoga có thể gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Nếu đói, chị em có thể ăn nhẹ nhàng với các món ăn đơn giản trước khi tập như trái cây, yến mạch...

Kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn uống khoa học cũng là yêu cầu cần thiết nhất để chị em có dáng đẹp, eo thon, làn da trẻ trung