Sau khi cố gắng múc được vài muỗng bột vào bình sữa để cho con uống, người mẹ đã bị ngất xỉu và té xuống đất

Sau khi sinh con, phụ nữ vừa bị ảnh hưởng về mặt sức khỏe, vừa bị suy kiệt về thể chất khi phải chăm con. Vậy mới nói làm mẹ là công việc nhiều vất vả mà người ngoài nhìn vào không thể thấu hiểu hết được. Như mới đây, đoạn video ghi lại cảnh người mẹ đang pha sữa cho con thì bị ngất xỉu vì kiệt sức khiến nhiều cư dân mạng rất đồng cảm và phải thừa nhận rằng: Làm mẹ vốn đã nhiều áp lực, nếu không có người chồng ở bên phụ giúp thì sự mệt mỏi ấy còn tăng lên gấp trăm lần.

Theo như đoạn camera ghi lại thì lúc này đứa trẻ đang đứng trong nôi đợi mẹ pha sữa uống, tuy nhiên vì trước đó chị đã thức đêm để chăm con ốm, đến ban ngày thì phải lo công việc bếp núc, giặt giũ và chạy ra chạy vào để giữ con nên người mẹ đã bị quá sức. Sau khi cố gắng múc được vài muỗng bột vào bình sữa, chị đã bị ngất xỉu và té xuống đất. Đứa trẻ đứng bên cạnh dù không hiểu chuyện gì đang xảy ra nhưng thấy mẹ mình như vậy đã khóc rất to.  

hình ảnh

Nguồn hình: 163

20 giây sau, người mẹ mới từ từ bám vào thành nôi và đứng dậy nhưng cả người vẫn ở trạng thái rất yếu. Sau đó, chị cho biết có thể do lúc đó đường huyết thấp do không ăn uống gì, đứa trẻ bị sốt cả đêm cứ quấy khóc, trong lúc quá mệ nên chị bị ngất xỉu.

hình ảnh

Nguồn hình: 163

Bất cứ mẹ bỉm sữa nào khi thấy cảnh này cũng đều có bóng dáng mình trong đó, là cảm giác của những đêm thức trắng chăm con khi bị sốt, là cảm giác của những ngày vật lộn với những gì suy nghĩ như “hôm nay nấu món gì cho con ăn” hay “làm thế nào để con tăng cân mà khỏe mạnh”…

Thế nên các ông bố ơi, xin đừng để phụ nữ cô đơn trên hành trình nuôi dạy con cái, đừng nghĩ rằng bản thân đi làm kiếm tiền thì nhiệm vụ chăm sóc con là của phụ nữ. Bất kể người mẹ nào cũng mong muốn được sẻ chia công việc nhà, việc chăm con hay ngay cả chuyện tài chính, bản thân họ cũng muốn được chứng minh mình có thể làm tốt chứ không cần phải phụ thuộc vào ai.

Trên thế giới đã chứng kiến biết bao nhiêu việc phụ nữ rơi vào trạng thái trầm cảm sau sinh dẫn đến những cái kết đau lòng. Xin hãy nhìn vào điều đó để tự rút cho mình bài học, rằng phụ nữ cần được chồng mình đồng hành trong việc chăm sóc con cái, dù ít hay nhiều, nhưng đừng để họ đơn độc.

Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng cần phải dành thời gian để chăm sóc bản thân mình, có con không có nghĩa là bỏ bê  và tự đào thải bản thân, rồi hình thành cảm giác thiếu thốn như vậy lên con cái, con cái không những không cảm nhận được tình yêu thương của mẹ mà mối quan hệ cha mẹ - con cái ngày càng trở nên căng thẳng.

Ví dụ như tình huống người mẹ bị ngất xỉu vì kiệt sức ở trên, đứa trẻ chắc chắn còn nhỏ chưa hiểu chuyện gì đang xảy ra, tuy nhiên trong lòng con cũng sẽ xuất hiện cảm giác hoang mang lo lắng.

Một vài mẹo nhỏ giúp các bà mẹ chăm sóc bản thân tốt hơn

Làm thế nào để các mẹ có thể dành cho mình thời gian và không gian để chăm sóc bản thân giữa bộn bề công việc và cuộc sống? Dưới đây là một số lưu ý đáng thử:

1. Dành 15 phút mỗi ngày để tập trung vào bản thân

Đừng nghĩ đến việc nhà, đừng nghĩ đến công việc, đừng nghĩ đến con cái, hãy chỉ tập trung vào bản thân. Nhắm mắt lại, chú ý đến hơi thở và cảm giác trong cơ thể, nghe một bản nhạc êm dịu, đọc tạp chí và tắm nước nóng hoặc làm những gì mình yêu thích. Các mẹ sẽ thấy tâm trạng ổn hơn rất nhiều đấy!

2. Tìm kiếm và nhận sự giúp đỡ từ gia đình và bạn bè

Mặc dù những trợ giúp này có thể không hoàn hảo như các chúng ta mong muốn, những chắc chắn sẽ giúp các mẹ vơi bớt phần nào những áp lực trong cuộc sống hàng ngày.

3. Phát triển sở thích và kỹ năng cá nhân

Việc học một kỹ năng mới, thiết lập lại thói quen tập yoga, thể dục, chạy bộ,… có thể chỉ vài lần trong tháng, nhưng chắc chắn sẽ giúp cho thể chất và tinh thần của các mẹ được cải thiện rõ rệt.

4. Trò chuyện với những bà mẹ khác xung quanh

Hãy lắng nghe bài học nuôi dạy con cái chăm sóc bản thân của những bà mẹ khác. Có một vào người bạn đồng hành sẽ hiệu quả hơn rất nhiều so với việc các mẹ chỉ đơn độc thực hiện một mình.

5. Bỏ ngoài tai sự chỉ trích của người khác

Chẳng hạn như sự đổ lỗi và sự giễu cợt từ người khác. Đừng quên rằng chúng ta sống không cần phải làm hài lòng tất cả mọi người, và đấu tranh cho quyền lợi của bản thân cũng là một bài học cần thiết trên con đường nuôi dạy con cái.