sau sinh nên ăn hoa quả gì?

Dạo gần đây em khá lo vì bé nhà em gần 4 tuổi nhưng ăn uống rất kém. Mỗi bữa phải mất cả tiếng mới ăn xong, cân nặng thì tăng rất chậm so với các bạn cùng tuổi. Em đã thử thay đổi thực đơn, chia nhỏ b...

Nhiều mẹ nghĩ rằng bé chưa mọc răng thì chưa cần vệ sinh miệng đâu. Mình cũng từng nghĩ như vậy, nhưng đó lại là lý do khiến lưỡi của con xuất hiện một lớp cặn trắng, hơi thở có mùi chua và có khi bé ...

Bên cạnh niềm hạnh phúc khi chào đón một thành viên mới trong gia đình, nhiều mẹ lại băn khoăn không biết “bầu 3 tháng đầu nên ăn gì?” để vừa giảm bớt cảm giác ốm nghén, vừa hỗ trợ nhu cầu dinh dưỡng ...

Càng gần đến ngày dự sinh, nhiều mẹ bầu đều bắt đầu cảm thấy hồi hộp, xen lẫn là một chút lo lắng về hành trình vượt cạn sắp tới. Trong vô vàn những điều cần chuẩn bị, việc mua sắm và sắp xếp đồ đi si...

Ba tháng đầu là giai đoạn nhiều mẹ vừa lo con thiếu chất, vừa mệt vì buồn nôn và chán ăn. Thực tế, mẹ chưa cần cố ăn thật nhiều. Điều quan trọng hơn là chọn thực phẩm đa dạng, an toàn và chia thành nh...

Trước khi có kế hoạch mang thai, nhiều cặp đôi thường tìm hiểu nên ăn gì, uống loại vitamin nào hoặc canh ngày rụng trứng ra sao. Những thông tin này cần thiết, nhưng chưa đủ để hiểu toàn bộ sức khỏe ...