Bà đẻ mới sinh nên ăn cơm hay cháo

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn thực phẩm luôn được các mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh rau xanh, trái cây và các thực phẩm quen thuộc, hạt macca cũng là một lựa chọn được nhiều người tìm hiểu. Vậy...

Từ khi có con, mình để ý nhiều hơn đến những gì cả nhà ăn mỗi ngày. Gạo là thực phẩm sử dụng thường xuyên nên mình cũng chọn kỹ hơn trước. Một nồi cơm thơm, mềm giúp cả nhà ăn ngon miệng hơn. Mình thư...

Ba tháng đầu là giai đoạn nhiều mẹ vừa lo con thiếu chất, vừa mệt vì buồn nôn và chán ăn. Thực tế, mẹ chưa cần cố ăn thật nhiều. Điều quan trọng hơn là chọn thực phẩm đa dạng, an toàn và chia thành nh...