Nếu trong nhà trữ sẵn 7 món này, đảm bảo trẻ sẽ tránh được bệnh từ A-Z, có bệnh cũng chẳng phải lo
Mình thấy rất lạ khi các mẹ phải tiết kiệm từng đồng để lo cho con. Trong khi đó, mỗi lần con bệnh lại ôm con chạy ngay đến bác sĩ. Gặp các bác có tâm chẳng nói làm gì. Phải các bác nuôi bệnh thì cũng trầy trụa lắm chứ!
Mình cũng đã từng phải ngày ngày ôm con đến bác sĩ vì cho rằng đã chữa phải chữa tới nơi tới chốn thì con mới khỏi bệnh. Nhưng sau nhiều lần, quá mệt mỏi, mình buộc phải tìm cách khác. Đúng như lời đã tự hứa, mình tự mày mò tìm hiểu qua rất nhiều tài liệu khoa học và bắt đầu đi con đường riêng của mình để chăm sóc con. Thế nhưng, chồng mình không hề ủng hộ.
Các mẹ biết đấy, nhiều khi vợ chồng hợp ý nhau nhiều chuyện lắm, bao gồm cả sex nhưng khi nói đến chuyện dạy dỗ và chăm sóc con thì cứ như nước với lửa. Mỗi lần con đau, sốt là là lại lên giọng: "Có mỗi việc chăm con cũng lo không xong. Đem nó đi bác sĩ khám xem sao chứ còn ở nhà làm gì?".
Đấy, nuôi con là phải chống đối với cả "một thế giới" ù lì to đùng bên cạnh hàng ngày thế đấy! Mình thực sự không muốn vợ chồng to tiếng với nhau tẹo nhau nhưng cứ hễ nhắc đến con cái là không có lấy một điểm chung để ngồi "cùng thuyền, cùng hội". Nhưng rồi, sau bao nhiêu cố gắng, mình đã có được sự ủng hộ của chồng trong cách nuôi dạy con. Đặc biệt, riêng về việc chăm sóc sức khỏe cho 2 đứa thì bây giờ chồng mình có mà phục sát đất í.
Tiện đây, mình cũng xin chia sẻ với các mẹ một trong những điều làm nên thành công của em trước ông chồng cứng đầu, đó chính là giải pháp “bác sĩ tại gia”. Mình tạm gọi như thế cho nó có khí thế chứ thực chất rất đơn giản. Các mẹ dõi theo nhé!
1. Khi con đau bụng và đầy hơi: Dùng men vi sinh
Mình cho con uống men vi sinh thường xuyên, cứ cách 3 tháng lại uống một lần. Đây là chế phẩm sinh học làm tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột và loại bỏ những vi khuẩn có hại nhằm cải thiện hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của các con. Mách nhỏ các mẹ biết nhé, theo một nghiên cứu mới đây của Canada cho thấy trẻ sơ sinh bú mẹ có dấu hiệu bị đau bụng do đầy hơi chỉ cần uống 5 giọt probiotic chủng Lactobacillus reuteri sẽ giảm khóc quấy và khó chịu chỉ sau 3 tuần. Được như vậy là do các lợi khuẩn probiotic đã làm tăng số lượng lợi khuẩn trong đường ruột, tăng tốc độ tiêu hóa của dạ dày và ức chế cơn đau bụng thường xuyên của trẻ nhỏ bằng cách tác động trực tiếp đến dây thần kinh ruột.
2. Chữa buồn nôn và say tàu xe: Dùng gừng
Bằng cách cho con nhai gừng, uống trà gừng hoặc ngậm kẹo gừng có thể giúp bé ngăn ngừa hoặc điều trị tất cả các triệu chứng buồn nôn, giúp dạ dày hoạt động bình thường và làm dịu đường tiêu hóa. Đây là bí quyết chữa đau bụng rất phổ biến được người châu Á sử dụng từ hàng ngàn năm nay, trong đó có Việt Nam mình. Lưu ý, hương liệu gừng không có tác dụng tốt bằng gừng tươi nhé mẹ ơi!
3. Ngừa các triệu chứng dị ứng theo mùa: Dùng mật ong
Mặc dù các bằng chứng khoa học vẫn chưa cho kết quả ngã ngũ nhưng nhiều bác sĩ tin rằng mật ong địa phương, tức loại mật được lấy từ nơi các mẹ sinh sống sẽ có tác dụng làm giảm các dị ứng phấn hoa. Về mặt lý thuyết, trước khi ong lấy phấn hoa, chúng tiết ra chất dịch và mật hoa để trộn đều phấn hoa, nhằm nâng cao dinh dưỡng của phấn hoa. Sau đó nặn lại thành hình cầu, dùng chân để lấy viên phấn hoa vào "giỏ phấn" của mình để dễ vận chuyển và mang về tổ. Một thìa canh mật ong phấn hoa có khoảng 2.000.000 hạt phấn. Trong phấn hoa chứa protein và acid amin giống với các thành phần trong thực phẩm. Trong đó, thành phần protein trong phấn hoa chiếm khoảng 20-30% với khoảng 40-50% các loại axit amin không thể tìm thấy ở những loại thực phẩm khác. Do đó, về lý thuyết, mật ong phấn hoa có chứa các kháng nguyên từ các loại phấn hoa trong khu vực các bé đang sinh sống có thể dần dần giúp các bé kháng được các dị ứng do phấn hoa, nguyên nhân gây: sổ mũi, ho, hắt hơi mỗi khi giao mùa. Một nghiên cứu từ Phần Lan cũng phát hiện ra rằng người bị dị ứng với phấn bạch dương nếu uống mật ong phấn bạch dương hàng ngày trong 5 tháng trước khi tới thời điểm cây ra hoa thì giảm được 60% triệu chứng dị ứng. Tuy nhiên, nếu dị ứng theo mùa của bé nặng hơn hoặc đe dọa đến tính mạng thì không nên dùng mật ong nhé! Tóm lại, nếu bé dị ứng phấn hoa nhẹ, hãy thử thêm mật ong địa phương vào bữa ăn sáng hoặc các món tráng miệng của con. Lưu ý, tuyệt đối, không bao giờ trẻ dưới 1 tuổi uống hoặc ăn mật ong vì nó có thể dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng.
4. Da con bị ngứa hoặc bị côn trùng đốt : Dùng baking soda
Trộn 1 muỗng cà phê baking soda với một muỗng cà phê nước, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị kích ứng do côn trùng đốt, ong đốt hoặc nổi mẩn ngứa sẽ có tác dụng làm dịu da rất hiệu quả. Hãy để cho lớp baking này khô hoàn toàn (mất khoảng 10 phút) trước khi rửa sạch nhé mẹ!
Việc dán lớp baking này lên da sẽ giúp giảm bớt các phản ứng dị ứng bằng cách giảm sản xuất histamine, và nhờ đó làm dịu làn da đang bị kích ứng. Nếu con bị ngứa toàn thân hoặc bị bệnh chàm, mẹ đổ một vài thìa baking soda vào bồn tắm sẽ thấy sự khác biệt rất lớn.
5. Nghẹt mũi, cảm lạnh hoặc dị ứng: Dùng nước muối sinh lý
Khi con bị cảm lạnh, nghẹt mũi, mẹ xịt ít nước muối sinh lý vào mũi con để làm tan loãng chất nhầy, chất kích thích và chất gây dị ứng để giúp giảm viêm. Nhưng mẹ nhớ sau khi xịt nước muối, không hút hoặc vắt mũi bé quá mạnh mà đơn giản chỉ kích thích, chẳng hạn dùng khăn giấy ve lại thành sâu kèn và ngoáy nhẹ vào mũi con để con tự hắt xì dịch nhầy ra ngoài nhé!
6. Táo bón: Lê và đu đủ
Các mẹ chắc không lạ gì món lê hấp gừng chữa ho cho bé? Nhưng chắc chắn không phải mẹ nào cũng biết lê có thể dùng để chữa táo bón rất hiệu quả cho các bé. Không chỉ vì vị lê được các bé ưa chuộng mà lê còn chứa hàm lượng chất xơ tự nhiên khá cao, giúp làm mềm phân và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Vì vậy, hãy cho con mỗi ngày một ly nước ép lê để phòng chống táo bón nhé! Nếu bé 4 tháng tuổi, có thể cho uống nước này ngày 2 lần, lần 30ml để hạn chế phân ngoài cứng. Nếu bé lớn có thể cho uống từ 100-120ml/lần. Trường hợp bé bón lâu ngày không đi ngoài được, dùng đu đủ nghiền nát cho bé ăn. Chỉ sau 1-2 lần, bé sẽ tự động vào nhà vệ sinh ngay.
7. Bé khó tập trung vào một việc gì đó: Bổ sung Axit béo Omega-3
Ai cũng biết các axit béo omega-3 có lợi cho sự phát triển của não bộ và cải thiện khả năng tập trung của trẻ, một yếu tố giúp trẻ học tập tốt hơn.
Một nghiên cứu Hà Lan gần đây cho thấy sau 16 tuần ăn bơ thực vật có chứa axit béo omega-3 (EPA và DHA) mỗi ngày, bé trai bị rối loạn tâm lý đã dần có dấu hiệu phục hồi tốt.
Do đó, không có lý do gì để mẹ không tăng cường bổ sung Omega-3 cho các con của mình phải không nào.
Lượng dùng: Đối với trẻ bình thường có thể bổ sung Omega 3 từ thực phẩm và nhiều nguồn khác. Đối với một số trẻ khác, cần phải được bổ sung theo toa của bác sĩ.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1