Nếu biết sớm hơn, có thể tôi đã không bị vô sinh và ân hận...

Có những người chẳng may sinh ra đã mất mát khả năng làm cha mẹ, nhưng có những người mà nguyên nhân vô sinh đến từ sự chủ quan, thiếu hiểu biết của chính mình.

"Ngày còn con gái, tôi thật sự không mấy quan tâm đến kinh nguyệt. Dù lúc có lúc không, có khi rất lâu mới ‘bị’ một lần nhưng tôi cho đó là may mắn của mình, để có thể thoải mái vận động và đi đó đi đây mà không lo lắng. Thay vì kinh nguyệt, tôi có những bận tâm lớn hơn đến những thứ làm mình xấu và kém tự tin, là mụn và lông chân tay. Có người con gái nào lại không bận tâm về những thứ đó cơ chứ…

Rồi tôi lấy chồng. Sau một thời gian kế hoạch, khi mọi thứ đã ổn định, chúng tôi bắt đầu mong con và ‘thả’, nhưng rất lâu vẫn không thấy gì. Lúc này đi khám tôi mới hay mình bị đa nang buồng trứng nên khó có con. Những dấu hiệu của hội chứng này hóa ra đã có từ rất lâu mà tôi không biết để nhanh chóng chữa trị, để đến bây giờ… Nếu biết sớm hơn, có thể tôi đã không bị vô sinh và ân hận thế này…”

Trên đây chỉ là một trong số rất nhiều câu chuyện chủ quan với cơ thể và những dự định tương lai của mình. Thực tế, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân vô sinh hàng đầu ở nữ giới, liên quan đến mất cân bằng hormone và kháng insulin. Hội chứng này gây ra do buồng trứng không thể sản xuất hormone theo đúng tỷ lệ bình thường, có thể khiến người phụ nữ bị giảm, thậm chí mất khả năng sinh sản.

Bất kỳ phụ nữ nào cũng cần biết nhận diện những dấu hiệu sau của bệnh:

Một trong những điểm thường gặp nhất của hội chứng buồng trứng đa nang là sự rối loạn hormone, tăng nồng độ hormone nam trong máu, đặc biệt là testosterone, androgen, và điều này gây nên:

Mụn trứng cá và các vấn đề về da, chẳng hạn như da nhờn, xấu và bị mụn nhiều ở mặt, lưng, ngực... Ngoài ra, những vấn đề da liễu khác như mụn cơm, viêm da, gàu… cũng thường xuất hiện khi mắc hội chứng này.

Lông tóc mọc/rụng bất thường, phát triển mạnh ở những nơi không mong muốn như ở chân, tay, bụng, mặt… trong khi đó lại rụng nhiều, gây tình trạng như hói ở đàn ông. Nếu thấy những bất thường liên quan đến lông tóc cơ thể như vậy thì bạn cần đi khám ngay.

Tích nhiều mỡ quanh eo và khó giảm cân cũng là hậu quả của sự tăng androgen. Nếu bạn bị tăng cân đột ngột không rõ nguyên nhân và không giảm được dù đã ăn uống và vận động điều độ thì đó có thể là triệu chứng của buồng trứng đa nang (PCOS), cần lưu ý.

Kinh nguyệt thất thường do rối loạn phóng noãn là một trong những triệu chứng đầu tiên và phổ biến nhất của hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Sự thất thường này có thể thể hiện bằng chu kỳ kéo dài (quá 40 ngày), lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, hoặc có máu bất thường giữa chu kỳ…

Đau vùng chậu, bụng, lưng dưới, hay lo âu, cáu giận, trầm cảm… cũng là những tình trạng khác do sự rối loạn hormone ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.Hiện tại vẫn chưa có cách điều trị dứt điểm hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), một trong những nguyên nhân vô sinh hàng đầu, mà chỉ có thể càng sớm càng tốt điều trị các triệu chứng - bằng cách tác động điều chỉnh lại nội tiết, điều chỉnh lại chu kỳ kinh nguyệt hoặc thậm chí can thiệp ngoại khoa đến buồng trứng… để giúp mang thai dễ hơn và giảm các nguy cơ đối với sức khỏe người bệnh.

Bên cạnh đó, do một trong những nguyên nhân cơ bản của hội chứng này là chế độ ăn uống quá nhiều carb, nên các chuyên gia đều khuyên phụ nữ thay đổi thói quen sống của mình. Sự thay đổi bao gồm có chế độ ăn khoa học hơn, thường xuyên tập thể dục, kiểm soát cân nặng. Theo nghiên cứu thì chế độ ăn có lợi nhất cho những phụ nữ gặp vấn đề rối loạn phóng noãn là chế độ ăn nhiều chất béo đơn không bão hoà, đạm thực vật, nhiều chất xơ, nhiều vitamin và sắt từ thực vật, ít tinh bột, ít đường.

Càng sớm lưu tâm, tìm hiểu và chăm sóc bản thân mình bao nhiêu, bạn sẽ càng ít phải ân hận hơn bấy nhiêu - điều này ai cũng đã biết nhưng lại không làm theo, cho đến khi quá muộn. Bạn đừng như vậy nhé!

Theo tudu, vnexpress