Chào các chị,vấn đề giảm cân là vấn đề muôn thuở của chị e mình. E cũng giống mọi người,cũng buồn rầu lắm ạ. Lúc thời con gái e nặng chỉ tầm 46kg thôi,e cao 1m57. Sau khi sinh xong e tăng thêm 2kg là 48kg. Dạo gần đây k hiểu sao cây cân lại báo e tăng thêm 2kg nữa tức là 50kg (thật ra là nằm trong khoảng 49-50kg). E kiên trì lắc vòng,ăn khoai lang,uống mật ong chanh mà vẫn chưa thấy thay đổi đáng kể. Nhưng người thân và gia đình,đồng nghiệp thì nói nhìn e k mập,cứ tưởng e 47kg k ah. Hay là e nặng xương k biết nữa. E đang rối quá. Vòng eo của e là 63cm. Mọi người có bài giảm cân nào hay chỉ e với nhá. Thanks