Tư thế ngủ đúng của bà bầu

Chào các mẹ, em là bác sĩ chuyên khoa hô hấp và giấc ngủ, hôm nay muốn chia sẻ một điều mà rất nhiều mẹ bầu và cả bác sĩ sản khoa đôi khi bỏ qua: ngáy và ngưng thở khi ngủ trong thai kỳ.

Em từng khám c...

Đã 3 giờ 14 phút sáng . Bé yêu của bạn đang rên rỉ như cống bị tắc và quẫy đạp tứ tung những chi nhỏ xíu với cường độ như một con sóc bị kích động bởi caffeine. Bạn với tay vào nôi để dỗ dành bé, nghĩ...

Trong thời gian mang thai, việc lựa chọn thực phẩm luôn được các mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh rau xanh, trái cây và các thực phẩm quen thuộc, hạt macca cũng là một lựa chọn được nhiều người tìm hiểu. Vậy...

Mang thai là giai đoạn cơ thể người mẹ có nhiều thay đổi về nhu cầu dinh dưỡng để đáp ứng quá trình phát triển của thai nhi. Một chế độ ăn cân bằng, đa dạng và giàu d...

Trong thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp luôn được các mẹ bầu quan tâm. Bên cạnh thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và trái cây,...