chào các chị, cô bạn em đang mang thai gần cuối tháng thứ 7 rồi, mấy nay ăn uống vẫn bình thường nhưng đầu ra thì khó khăn lắm các mom à. Bạn em nó kể là nó ăn mấy thứ như chuối như khoai rồi mà tình trạng táo bón vẫn cứ bám theo các chị à. Mỗi lần đi ngoài là phải rặn mạnh mới ra. Ai đó chỉ em cách giảm tình trạng táo bón khi mang thai ở mấy tháng cuối đi ạ, chứ đi ngoài khó khăn như vậy đôi lúc nguy hiểm lắm