Chào các mẹ,


Mình đang mang thai đứa con đầu lòng đc 35w4d rồi. Nhưng mình đã bị đau hông/ khớp háng, đùi từ hồi 32w cơ. Đau ghê lắm các mẹ ah, đi cà nhắc như bà già 100t ấy:((, đêm nằm ngủ trở mình là đau, fải nhích từng tý một, ngồi cũng đau. Nói tóm lại là đau toàn tập.


Mình cũng đã học theo một số kinh nghiệm trên ******* là xoa bóp bằng rượu gừng hay lá ngải cứu nhưng gần như k thấy an thua gì cả. Thế mà chỉ 3 ngày nay thôi, mình tự dựng lại nhớ đến cái túi chườm bằng nc nóng của mình mua đã lâu mà chưa có đk dùng, minh lôi ra, đổ nc theo chỉ dẫn rồi ngồi chừom lên cho đau nhức. Lần đầu tiên sau khi chườm thì đúng la cảm giác đau có giảm (nhưng mình nghĩ chỉ la cảm giác tạm thời thôi). Mình làm liên tục như thế đc 3 ngày nay rồi mà thấy đau nhức giảm hẳn fải đc 40-50% ấy.


Cũng xin nói thật là ngày nào cũng thủ thỉ với con là thương mẹ, đừng làm mẹ đau; rồi cầu trời khấn Phật nữa nên k biết có fải con thương, trời Phật phù hộ k mà dấu hiệu đau giam dần (trộm vía ngàn lần).


Mình muốn chia sẻ kinh nghiệm để mẹ nào mà đau như mình thì thử làm các cách xem tn, biết đâu tổng hợp của một mớ bòng bong :D lại giúp đc các mẹ đỡ đau. @};-@};-@};Chứ mình biết va thực sự sợ nó lắm ấy, cảm tưởng mà đau thế này thì k còn sức mà rặn đẻ nữa. G'd luck các mẹ.