Đau đẻ luôn là khoảnh khắc đáng sợ nhất đối với các mẹ nhưng đừng vì vậy mà mất bình tĩnh và làm những điều cấm kỵ ảnh hưởng đến con trong giờ phút quan trọng nhất nhé!



Lúc đi sinh đứa đầu em được chuẩn bị kỹ lưỡng nên dù không có nhiều kinh nghiệm thì sinh nở cũng êm xuôi, mẹ tròn con vuông. Đến đứa thứ hai, vì chủ quan



Để bụng đói vào phòng đẻ



Thời gian đau đẻ rất khó đoán biết trước, nhất là khi mẹ sinh con so. Nó sẽ kéo rất dài và dần hút cạn sinh lực của mẹ. Chính vì vậy, việc nạp thêm năng lượng khi vào phòng đẻ là điều rất quan trọng. Nếu để bụng rỗng, đói meo mẹ sẽ nhanh chóng mất sức, cạn kiệt, bủn rủn chân tay và cuối cùng là đầu hàng trước cơn chuyển dạ tự nhiên. Để sẵn sàng, mẹ nên theo dõi sát ngày dự sinh. Nếu thấy dấu hiệu thì hãy đi viện liền và đừng quên mang theo món ăn nhẹ, dễ tiêu, dễ nuốt nhé! Nhưng nhớ nếu sinh mổ thì đừng ăn trước ít nhất 2 tiếng để tránh nguy cơ tai biến chết người trên bàn mổ.



Di chuyển đường xa



Khi cận ngày sinh 2 tuần, mẹ chỉ nên đi lại ở những khu vực gần nhà. Tuyệt đối không đi xa vào những ngày này, nhất là lại đi bằng những phương tiện như ô tô, xe máy hay máy bay. Tất cả những phương tiện này đều không đủ đảm bảo an toàn cho mẹ và bé trong những ngày sắp vỡ chum.



Vượt cạn mồ côi



Mỗi người đều có một ngưỡng chịu đựng khác nhau nhưng dù thế nào đi nữa các mẹ vẫn rất cần bố hoặc người thân bên cạnh khi đi đẻ. Đặc biệt, vai trò của người chồng trong lúc này càng trở nên cần thiết hơn bao giờ hết. Có anh xã theo cùng, các mẹ sẽ cảm thấy bớt căng thẳng và có thêm sức mạnh để vượt qua cơn đau một cách tốt nhất. Tất nhiên, sự hỗ trợ của những người thân trong gia đình vẫn rất quan trọng. Đừng để mỗi bà mẹ đi đẻ đều phải mang trong mình một nỗi niềm “vượt cạn mồ côi”.



Tự ý dùng thuốc giảm đau



Cơn đau khi chuyển dạ là cơn đau sinh lý. Phải có cơn đau co thắt dữ dội thì tử cung mới mềm dần, giãn nở ra và cho thai nhi được ra ngoài. Do đó, nếu mẹ tìm cách làm giảm cơn đau mà chưa có sự chỉ định của các bác sĩ thì nguy hiểm xảy đến với cả hai mẹ con sẽ rất lớn.



Bất cẩn



Nhiều mẹ rất chủ quan vào sức khỏe của mình nên cũng chẳng kiêng kỵ gì cuối thai kỳ. Không ít mẹ mặc nhiên mang vác nặng nề, đi lại quá nhiều và làm việc quá sức. Điều đó không chỉ khiến cho mẹ có thể gặp tai nạn bất thình lình mà còn rút đi một phần sức lực quý giá cuối thai kỳ. Hãy nhớ, vượt cạn rất khó khăn và mẹ phải dồn toàn tâm toàn lực cho nó. Đừng để đến khi bị tổn thương mới hối hận vì lúc đó thời gian đã không còn cho phép mẹ sửa sai nữa rồi!



Lười biếng



Nằm nghỉ rất tốt cho mẹ bầu cuối thai kỳ nhưng điều đó không có nghĩa là mẹ cứ vậy nằm ì trên giường. Điều đó hoàn toàn không có lợi cho việc sinh nở. Ngoài ra nó còn ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể và cản trở sự phát triển quan trọng của em bé những ngày cuối. Thế nên, dù cơ thể có nặng nì, ì ạch thì mẹ cũng đừng “lười biếng” nhé! Hãy đứng dậy đi lại, hoạt động nhẹ nhàng, ngủ nghỉ điều độ và ăn uống đầy đủ để dồn hết sức lực cho ca sinh nở sắp tới.


Mong rằng những lưu ý trên đây sẽ giúp các mẹ có thể tránh được những trở ngại và bất trắc khi đến ngày sinh nhé! Chúc các mẹ nhà mình được mẹ tròn con vuông!



Xem thêm bài viết liên quan tại đây:



Dấu hiệu chứng tỏ thai nhi đã chúc đầu vào xương chậu, sẵn sàng chào đời trong vài ngày tới, mẹ sẵn sàng nha!


Tư thế ngủ có lợi cho bà bầu và thai nhi trong 3 tháng đầu, giữa và cuối thai kỳ


Điểm lại những nỗi đau bất đắc dĩ, ai làm mẹ cũng phải thấu



Xem thêm clip: