Mang bầu bị mất ngủ, cách kắc phục ?

Khám phá cách bày mâm ngũ quả đơn giản đẹp, hài hòa và mang ý nghĩa may mắn ngày Tết. Hướng dẫn chi tiết giúp bạn tự trang trí dễ dàng tại nhà.

Chào các mẹ, em là bác sĩ chuyên khoa hô hấp và giấc ngủ, hôm nay muốn chia sẻ một điều mà rất nhiều mẹ bầu và cả bác sĩ sản khoa đôi khi bỏ qua: ngáy và ngưng thở khi ngủ trong thai kỳ.

Em từng khám c...

Khi đối diện với tình trạng trẻ quấy khóc không rõ nguyên nhân về đêm dù đã qua 2 tuổi, nhiều bậc phụ huynh thường cảm thấy bối rối hơn cả, bởi đây là giai đoạn bé chưa thể biểu đạt rõ ràng nhu cầu ha...

Những tuần cuối thai kỳ là khoảng thời gian mẹ bầu tất bật chuẩn bị để chào đón thiên thần nhỏ. Bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cũng rất quan ...

Không phải mẹ bầu nào cũng cần tăng 10–12 kg. Mức tăng cân phù hợp còn phụ thuộc vào BMI trước khi mang thai, số thai và tình trạng sức khỏe của mẹ.

Với thai đơn, các mẹ có thể tham khảo: