Ăn j cho dễ sinh

Ba tháng đầu là giai đoạn nhiều mẹ vừa lo con thiếu chất, vừa mệt vì buồn nôn và chán ăn. Thực tế, mẹ chưa cần cố ăn thật nhiều. Điều quan trọng hơn là chọn thực phẩm đa dạng, an toàn và chia thành nh...

Những tuần cuối thai kỳ luôn mang đến nhiều cảm xúc cho mẹ bầu, từ háo hức mong chờ đến những lo lắng trước ngày sinh. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ tự tin hơn và sẵn sàng chào đón bé yêu. Dưới đâ...

Nhiều mẹ lo lắng việc ăn vặt sẽ ảnh hưởng đến bữa chính của bé. Tuy nhiên, nếu lựa chọn đúng thực phẩm, ăn vặt có thể giúp bổ sung năng lượng và tạo hứng thú ăn uống.

Các loại bánh ăn dặm là lựa chọn p...

Nếu hiện tại bạn đang nhìn chằm chằm vào một củ khoai tây đang khóc thét lúc 3 giờ sáng trong khi người bạn đời của bạn đang ngáy, bạn không chỉ mệt mỏi mà còn đang trải qua một đêm thức trắng kinh ho...