Không cần dựa theo lịch khám thai, công thức tính ngày dự sinh dưới đây sẽ cho mẹ kết quả chính xác về tuổi thai cũng như ngày dự sinh để giúp mẹ chuẩn bị tâm lý sẵn sàng chờ đón con yêu.





Hôm qua mới đi khám thai về bác sĩ bảo với em là còn khoảng 2 tháng nữa lên bàn đẻ. Em vừa mừng cũng vừa lo các mẹ à, mừng là sắp đón con yêu rồi nhưng lo là vì theo như em tính thì phải tầm 2 tháng 15 ngày nữa mới đúng ngày sinh, không biết sinh sớm vậy con có khỏe mạnh hay không. Em thì cứ theo quan niệm của ông bà là canh 9 tháng 10 ngày, tại hồi bầu bé gái đầu em cũng canh canh thời gian này mà cũng chênh lệch tầm đâu 2 - 3 ngày thôi. Lần này sớm quá nên em lo.



Cũng mới tối qua nè, bà cô ở quê biết em bầu bì sắp đẻ lên thăm mang cả mớ đồ cho em để tẩm bổ mà toàn là trái cây, cô kêu ăn vô để đẻ dễ.hihi, em còn chất đầy cả tủ lạnh. Trò chuyện một hồi cô mới hỏi khi nào sinh, em cũng bảo y như lời bác sĩ là 2 tháng nữa. Cô mới kêu là: "ôi trời tin chi mấy lời bác sĩ không có đúng đâu", em còn kêu: "dạ, con cũng không tin, con cũng tính theo ông bà xưa là 9 tháng 10 ngày". Cô lại quở: "Mày lại càng bậy, cô đây hồi đó mới 8 tháng mấy là sinh rồi con, đâu ra 9 tháng 10 ngày". Cô tiếp lời: "Mà hồi đó ngày cô đau đẻ là đúng như ngày cũng tính trước đó, bởi trời phật thương nên chuẩn bị tâm lý sẵn sàng hết trước đó, chỉ chờ lên bàn đẻ và sinh thôi. Tất cả ngon ơ (cô phì cười)". Nghe thế em ham quá nên hỏi cô sao biết đúng ngày bé chào đời, cô mới bảo với em là đơn giản lắm, tất cả là tính dựa theo chu kỳ kinh nguyệt của mình các mẹ à.



Nếu mang thai dựa theo 9 tháng 10 ngày như em là sai lắm nha vì tùy theo sự phát triển của thai nhi cũng như sức khỏe của người mẹ có thể quyết định ngày con sinh sớm hoặc muộn hơn. Như cách tính ngày dự sinh của cô em là em thấy vừa đơn giản lại vừa chính xác các mẹ à. Như cô ấy là đúng luôn đó. Em học cách của cô, em mách lại các mẹ nha, cách này thì mình phải đảm bảo nhớ đúng ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt đó nha.



Công thức tính ngày dự sinh chuẩn xác cho mẹ bầu





Có khá nhiều cách tính ngày dự sinh cho mẹ bầu, tuy nhiên, công thức tính ngày dự sinh dựa theo chu kỳ kinh nguyệt được rất nhiều mẹ áp dụng bởi khá đơn giản nhưng lại hiệu quả. Các mẹ có thể tham khảo để tính thử xem bé yêu sẽ chào đời khi nào nhé.



Tính theo cách này sẽ dựa vào chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Tuổi thai thường có thời gian là 280 ngày được tính kể từ ngay đầu tiên của chu kỳ. Theo đó, để tính được ngày dự sinh, các mẹ phải biết ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt mình là khi nào. Chỉ cần xác định đúng và áp dụng công thức dưới đây sẽ ra đúng ngày dự sinh. Tuy nhiên cách tính này thường sẽ hiệu quả hơn ở các mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn.



CÔNG THỨC TÍNH:



- Chu kỳ kinh nguyệt có 28 ngày



Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt + 280 ngày.



- Nếu chu kỳ kinh nguyệt nhỏ hơn 28 ngày



Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt + 280 ngày - số ngày ít hơn.



- Nếu chu kỳ kinh nguyệt lớn hơn 28 ngày



Ngày đầu tiên của chu kỳ + 280 ngày + số ngày nhiều hơn.



Ví dụ: Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt là ngày 1/6/2017



Chu kỳ kinh 28 ngày: + 280 ngày thì ngày dự sinh rơi vào ngày: 11/3/2018



Chu kỳ 26 ngày: + 280 ngày - 2 ngày thì ngày dự sinh rơi vào ngày: 9/3/2018



Chu kỳ 30 ngày: + 280 ngày + 2 ngày thì ngày dự sinh rơi vào ngày: 13/3/2018



Bên cạnh cách tính ngày dự sinh theo chu kỳ kinh nguyệt, các mẹ có thể tham khảo thêm cách tính dựa theo ngày thụ thai, phản ứng có thai và thời gian thai nhi cử động.



- Dựa theo ngày thụ thai





Để có kết quả chính xác, mẹ cần nhớ đúng ngày mình thụ thai, theo đó:



Ngày dự sinh = ngày thụ thai + thêm 38 tuần



- Dựa vào thời gian phản ứng có thai



Dựa theo thời gian phản ứng có thai cũng là một cách giúp mẹ tính được ngày dự sinh. Thông thường, các mẹ sẽ cảm nhận được có thai sau 6 tuần hết kinh. Khi đó, mẹ nhớ ghi lại thời gian này là lúc nào nhé.



Ngày dự sinh = ngày phản ứng có thai + 34 tuần



- Dựa theo thời gian thai nhi cử động



Nếu một thai kỳ khỏe mạnh bình thường, thai nhi sẽ bắt đầu cử động vào khoảng cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5. Mẹ nhớ theo dõi để ghi nhận lại chính xác thời gian nhé.



Ngày dự sinh = Ngày thai nhi cử động + 20 tuần



Dấu hiệu mẹ chuẩn bị sinh



Thông thường, thời gian chuẩn nhất để sinh bé là rơi vào khoảng từ tuần 37 đến tuần 42. Tùy theo thai kỳ cũng như cơ địa của người mẹ và bé mà con có thể sinh sớm hơn thời gian này, các bé sinh sớm là sinh non. Trường hợp các bé sinh sau tuần 42 là sinh muộn, trong trường hợp này rất có thể bác sĩ sẽ phải chỉ định mổ bắt thai để đảm bảo an toàn cho người mẹ và đứa bé.



Chính vì vậy, thời gian bé chào đời có thể sớm hoặc muộn hơn, bên cạnh dựa theo ngày dự sinh, các mẹ nên theo dõi những thay đổi bên trong cơ thể mình, đặc biệt khi nhận thấy các dấu hiệu dưới đây thì chắc chắn mẹ sắp sinh rồi đó nha, lo mà chuẩn bị tâm lý đi đẻ là vừa nha các mẹ.



- Ngừng tăng cân



Đây là dấu hiệu sớm nhất cho thấy mẹ bắt đầu bước vào kỳ sinh nở. Ở những tuần cuốitrọng lượng cơ thể thường bị chững lại, cân nặng sẽ không tăng thêm. Thay vào đó lượng nước ối cũng giảm dần, điều này có thể làm mẹ cảm thấy mệt mỏi và khó chịu hơn.



- Tử cung co thắt mạnh:



Có nhiều mẹ thường nhầm tưởng những cơn gò sinh lý với các cơn co thắt khi chuyển dạ. Thế nhưng dấu hiệu mẹ sắp sinh là những cơn có thắt sẽ mạnh, thường xuyên hơn và có thể kéo dài trong 5 - 1o phút, thậm chí là 1 - 2 giờ, trong khi đó các cơn đau giả chỉ thường chỉ thoáng qua hoặc lâu hơn nhưng không thường xuyên. Khi nhận thấy các cơn có thắt mạnh và thường xuyên, mẹ cần đến viện ngay vì lúc đó em bé đã được đẩy xuống gần tử cung hơn và tử cung đã bắt đầu mở để em bé chào đời.



- Mẹ bầu thường xuyên đi tiểu:



Khi sắp chào đời, em bé sẽ tuột thấp xuống phần dưới gầy áp lực lên vùng xương chậu và bàng quang, do đó các mẹ sẽ có cảm giác buồn tiểu và đi tiểu thường xuyên hơn.



- Chảy máu âm đạo:



Gần đến ngày sinh, tử cung mở rộng nhiều gây chảy máu âm đạo, máu này là lớp chất nhày có màu nâu hoặc đỏ. Chúng chảy nhiều làm mềm và mỏng cổ tử cung để thai nhi chui ra ngoài dễ hơn.



- Vỡ ối:



Nước ối là túi chất lỏng bao quanh thai nhi, nếu phần này bị vỡ đi thì bé có nguy cơ bị nhiễm trùng. Do vậy, các bác sĩ khuyên mẹ khi nhận thấy dấu hiệu vỡ ối phải lập tức đến việc để chờ sinh vì thường con có thể chào đời trong trong 24 - 48 giờ đồng hồ sau.



Việc tính được ngày dự sinh cũng như tuổi thai sẽ giúp các mẹ chuẩn bị tâm lý thật tốt để đón con yêu chào đời. Tuy nhiên, chúng ta không thể chắc chắn mức độ chính xác là tuyệt đối, do vậy, mẹ cũng cần quan sát khi cơ thể có những dấu hiệu sắp sinh, mẹ nhớ bảo người nha đưa đến việc kiểm tra nhé! Chúc các mẹ sẽ có một thai kỳ khỏe mạnh!