Chính vì việc bà bầu nên nằm nghiêng bên phải, bên trái hay nằm ngửa mà đêm nào em cũng đánh vật để tìm giấc ngủ

Có mẹ nào mang bầu mà mất ngủ triền miên như em không ạ! Em thấy nhiều mẹ bảo nằm ngửa và nghiêng phải đều k tốt, cũng chính vì việc ngủ bên phải, bên trái hay nằm ngửa mà đêm nào mình cũng như đánh vật. Bây giờ em đc 34w rồi, không biết con các mẹ từ tuần này trờ đi có đạp nhiều k? Bé nhà em chỉ đạp nhiều khi nằm nghiêng thôi ạ, sờ vào bụng thấy kiểu như đang thở phập phồng ấy, nhưng mạnh lắm. Thói quen từ trước tới giờ của em là nằm nghiêng phải và nằm ngửa. Giờ nằm qua trái lâu lâu thì đau hông kinh khủng. Nghiêng về bên phải và nằm ngửa để đỡ mỏi chút thì thấy tội lỗi với con nên lại chuyển qua trái. Cuối cùng cả đêm chẳng khi nào ngủ lâu được hơn 2 tiếng cứ loay hoay nghiêng phải nghiêng trái cùng điệp khúc “ đi tiểu” là chẳng mấy chóc trời sáng L. Mẹ em thì bảo nằm tư thế nào mà miễn ngủ ngon giấc là được, chứ nằm nghiêng trái mà không ngủ được thì mệt hơn gấp trăm lần.

Các mẹ cho em hỏi có phải là chỉ nên nằm nghiêng bên trái không? Hay như mẹ e nói là nằm kiểu naò cũng dc miễn dễ chịu và ngủ ngon thì thôi hả các mẹ?

Cho em lời khuyên với ạ, e mất ngủ mà muốn kiệt sức luôn! huhu