Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
chị ơi e cumg vậy 1m63 mà nặng toi 65kg
Em chào các chị,Em cao 1m64, nhưng nặng đến 69kg. Em rất muốn giảm cân, nhưng không có thời gian tập thể dục.Em có tìm trên Google và... Xem thêm
Giảm cân không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn từ chối mọi buổi gặp gỡ, tiệc tùng hay tự cô lập bản thân. Nữ giới hiện đại vẫn có thể thoải mái đi ăn cùng bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình mà vẫn giữ đ...
Nếu bạn đang thắc mắc con gái tập gym có giúp giảm cân hay không thì câu trả lời là có. Tập gym đúng cách giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, tăng cơ săn chắc và cải thiện vóc dáng mà không khiến cơ thể bị t...
Giữ dáng không chỉ là eo nhỏ hay cân nặng đẹp. Một cơ thể khỏe còn cần khớp linh hoạt, cơ bắp đủ mạnh và khả năng vận động ổn định. Nếu khớp cứng, bạn dễ mỏi khi đứng lâu, ngồi lâu hoặc leo cầu thang....
Nhiều bạn cứ nghĩ giảm cân là phải nhịn ăn, nhưng thực tế là mình vẫn ăn vặt đều đều mỗi ngày mà cân nặng vẫn kiểm soát tốt nhờ chọn đúng loại thực phẩm. 🍎🥜
Thay vì chọn các loại bánh kẹo nhiều đường, ...
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
Lần trước nàng có nói tớ gởi tin nhắn cho nàng, hình như nàng chưa đọc tin nhắn hay sao...
Cho mình số đo eo, cân nặng, chiều cao mình tư vấn cách giảm eo cho bạn.