Lời đầu tiên xin gửi lời chào đến cả nhà ạ!


Chuyện em là thế này,


Hic hic..dáng ng em cao 1m59, hiện tại đã tăng đồng đều từ 45kg lên 53kg theo ngày tháng đi làm. Mà tạng người em lên cân thì toàn tập trung ở vùng bắp tay, đùi, bắp chân và mông hic hic. Đi học nhảy, tập thể dục theo các clip youtube v..v..nh chăc là chưa quyết tâm nên không khả quan gì cả.


Hôm nay mới sực nhớ đến có 1 khoảng thời gian, em đi bơi, chỉ 1 tuần 2 lần thôi, ng em săn lại, bắp tay cũng không to và nhão. Lúc đó bị quở là bơi làm da đen sạm (bản thân em da cũng bánh mật), nghe vậy nên từ giã bơi lội vào cuối tuần :(


Bây giờ tình hình em đã hốt hoảng khi nhìn thấy mình trong hình chụp với bạn bè khi đi du lịch vừa rồi. Nên thôi, bỏ sang 1 bên việc da, phải giảm cân thôi ạ. Da dẻ dưỡng song song với việc bơi.


Giảm cân thì miệng em cứ buồn miệng, hic hic khổ tâm lắm các chị, ngồi làm việc 8h, uể oải là muốn có gì bỏ vào miệng. Em cũng chỉ mong ng em săn chắc, chứ cũng không mong ốm tuyệt đối. Hiện tại, nó mềm, nhão như nước vậy :(


Nên hôm nay em lập topic, hy vọng kiếm được chị em đồng hành cùng đi bơi giảm cân với em . Ngày mai chăc em sẽ ra mua đồ bơi, mắt kinh và nón bơi, chuẩn bị cho việc giảm cân. Nhà em thì tiện đi bơi tại Phú Thọ, nên em chọn địa điểm đó để thực hiện quá trình vận động của mình. Em dự định bơi 1 tuần 2 buổi, bì bơi nhiều, sẽ dễ dẫn đến bị viêm xoang ( em wen 2 ng bạn là vdv bơi, ai cũng bị viêm xoang hết đấy các chị).



Hy vọng có chị em nào cùng chí hướng, cùng lập hội nhé!