Sau khi tham khảo các toppic giảm cân em quyết định theo phương pháp Lemon Detox.


Múc đích: thanh lọc cơ thể là chính và giảm cân là tác dụng phụ của phương pháp này.


Hiện tại mình cao 1m56 nặng 48kg. Cả đêm qua không ngủ được vì nghĩ không biết


mình có theo được không.


Hôm nay 7/11/2015 mình bắt đầu thời gian Ease - in: Bắt đầu ăn chay: sáng nay mình ăn bún chấm mắm. Trưa ăn khoai lang luộc. Tối ăn rau luộc.


Có mẹ nào cũng giảm cân với em hông?