Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
sai lầm rùi bạn ơi, bạn có gập 1000 cái thì cũng không giảm mỡ bụng đâu nhé
em tập gập bụng ấy nhưng mà chả thấy hiệu quả mấy. huhu
Để sở hữu cơ bụng săn chắc và rõ nét, bạn cần kết hợp các bài tập bụng đúng kỹ thuật với chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Những bài tập như Cable Crunch, Hanging Leg Raise, Plank, Russian Twist ...
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1
cho em hỏi là tại sao? em thấy ngta vẫn ns gập...
sáng...
sai lầm rùi bạn ơi, bạn có gập 1000 cái thì cũng không giảm mỡ bụng đâu...