em cao 1m6, nặng 52-54 kg, ng thì bình thường mà cái bụng to, nhiều mỡ lắm, mỡ phải dày cả mấy cm, khiếp lăm, e cũng thử ăn kiêng(bình thường e ăn ít lăm,1-2 bát là no lắm rồi, k hiểu sao vẫn béo), trước bữa ăn e ăn nửa quả bưởi nữa, chiều trước khi đi tắm e tập bụng 30p-1 tiếng, mà k giảm dc tí nào. ai có cách gì hay chỉ- e với. hix