Mình mới tìm ra một phương pháp giảm cân bằng đậu đen ngâm giấm cũng khá hiệu quả đấy các chị em ạ.


Có mẹ nào muốn áp dụng không? Cách làm như sau:


Mua 100gram đậu đen về rang lên, để nguội 1 chút, cho vào 1 cái hũ rửa sạch, rồi đổ giấm vào cho ngập.


Sau 2 ngày là mình có thể dùng được rồi đấy.


Trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, các mẹ ăn khoảng 30 hạt nhé (Ban đầu cũng hơi khó ăn đấy nhé). Ăn xong các mẹ uống 1 ly nước cho dễ nuốt nhé.


Chúc các mẹ giảm được cân nâng và tìm được vóc dáng như ý nhé.


:)