Dạ em xin chào các chị, em là thành viên mới của diễn đàn, hôm nay tham gia lên đây để mong có các chị cùng em để có động lực giảm cân... Tình hình là sắp đến tết rồi, muốn có một vóc dáng đỡ mập hơn xíu..hix mập hoài... em cao 163cm, nặng 53kg, nhìn mập nhiều nhất là cái bụng, hix cái ni của em khó mặc đồ lắm...nó cứ bành bành ra 2 bên à..không giống như nhiều người phình ra phía trước, như vậy dù gì cũng có eo... còn em,,,hix hix cứ phình ra 2 bên, chán lắm... mà nói chung là mập...


Nên em chia sẽ lên đây hi vọng để lấy động lực.. em sẽ thực hiện detox giảm cân theo cách của bác Nguyễn Đăng Khoa là uống nước mía với ớt chuông...


Sau 12 ngày em sẽ thông báo cho mọi người biết nha!


HY VỌNG SẼ THÀNH CÔNG... 5TING:x