Chào các mẹ ! Lâu quá rồi em không vào wtt ! Từ bây h lại bắt đầu tham gia với các mẹ nhé ! Hiện tại em không đủ dũng cảm để lên cân nhưng áng chừng cũng chạm đầu 6 rồi các mẹ ạ ! Em cao có 1,58m thôi ! :(( lúc sinh tập 2 xong em 58kg , sau 4 tháng miệt mài tập luyện em giảm 9kg còn 46kg ! Sau khi sinh em cũng xài thuốc tránh thai cho con bú loại Newlevo , dùng từ lúc con em được 3 tháng đến tận lúc con em 3,5 tuổi ! Lúc ấy nghe ng ta mách uống Maverlon ( loại 80k / vỉ ý ạ ) vừa giữ dáng lại đẹp da ! Em hăm hở mua về xài hết 1 vỉ lên cân tăng 2kg :( . Sau đó lại nghe 1 ng khác mua cái loại Bông Hồng Xanh về xài 1 tháng lại tăng hơn 2kg . Lên cân lúc này đã 55kg ! Em ngẫm lại và phát hiện tăng cân do dùng thuốc tt nên em nghỉ uống luôn . 2 Tháng đầu tiên sau khi dừng thuốc mặt em nổi dậy mụn chi chít ( từ trc da e vỗn nhẵn nhụi đây là lần kinh khủng nhất ) ! Sau khi dẹp mụn hòm hòm thì lại buồn ghê ghớm vì phát hiện cân nặng đang tăng không kiểm soát . Em áp dụng các pp ăn kiêng lung tung cả . Cụ thể là em giảm ăn tối đa tinh bột , không ăn cơm , bánh kẹo ngọt thi thoảng có ăn không đáng kể . Giản ăn vặt và thi thoảng có tập thể dục . Nhưng khs cân nặng không hề xi nhê tí nào cả ! Em có tham khảo các pp aen kiêng và giảm cân , có dùng cả các loại thuốc giảm cân nhưng không tác dụng ! Yaheeb, hydrocycut , 30 day , 1234 diet drops ... Chắc là dùng nhiều quá nó miễn nhiễm hay sao ý ạ ! Bây h em nghĩ chỉ còn cách nhịn ăn thôi ạ ! . Pp em đặt ra là : Nói KHÔNG với tất cả các sp từ tinh bột và đường ! Định ăn thay bằng bột yến mạch và nước chanh không đường ! Có mẹ nào cùng hoàn cảnh giônhs em thì tham gia cùng em nhé ! Dù sao có người cùng tham gia sẽ giúp nhau củng cố quyết tâm và khả năng thành công cũng cao hơn ạ !


Văn em hơi dốt nên bài viết hơi lủng củng , cảm ơn các mẹ đã đọc hết ạ ! ^^