Mình năm nay 23t, da nhờn mụn nhạy cảm vô cùng, dị ứng với sữa rửa mặt Cetaphil luôn... Sau 1 thời gian dài "ngâm cứu" nguyên nhân bị mụn, mình đã trị sạch mụn mà không đổ tiền vào kem trị mụn các loại hay uống thuốc khám bác sĩ gì cả. Mình xin chia sẻ cùng các bạn:


- Thứ nhất, da mặt bạn phải luôn SẠCH 24/24 và KHÔNG TRANG ĐIỂM. Sạch ở đây là nên rửa mặt 3 lần 1 ngày với SRM phù hợp. Nếu dùng SRM chuyên trị mụn sẽ làm da bạn trở nên khô, đổ dầu nhiều hơn, vì thế chọn loại DỊU NHẸ nhất, có thể tham khảo các hãng sau: Avene, Vichy... Còn Cetaphil nhiều người hay dùng thì mình có cảm giác nó ko đc sạch, rửa xong vẫn có cảm giác nhờn nhờn, và làm khô da nữa. Ngoài ra trong Cetaphil còn có pharaben, nên mình nghĩ nó ko an toàn 100%, vẫn có thể dị ưng' với một số người. Mình đang dùng SRM Vichy cho da nhạy cảm thấy cực kỳ tốt nhé, giá >500k, đắt nhưng tiền nào của nấy đấy ^^.


Nếu mụn thì hãy bỏ qua DƯỠNG DA nhé, rửa mặt xong chờ khô và lau bằng khăn bông nhẹ nhàng, khăn cũng phải sạch nhé. Vấn đề nữa là chăn gối của bạn phải được THAY HẰNG NGÀY, vì chỉ cần qua một đêm ngủ thôi vi khuẩn cũng có thể sinh sôi làm bạn nổi vài cục mụn. Nếu không có đk thay giặt hằng ngày thì làm như mình, khi đi ngủ bạn lấy 1 chiếc khăn sạch lót lên gối, lên những phần mà bạn tì má hay cằm vào, và hãy thay khăn hàng ngày nhé.


- Thứ hai, trong thời gian bị mụn không được nặn hay chạm tay vào mặt, kem trị mụn tốt nhất không nên bôi nhiều sẽ làm vùng da đó bị tổn thương. Mình đã từng đi khám ở bệnh viện da liễu tp hcm, được cho thuốc uống và Erylik để bôi. Thời gian đầu mụn xẹp nhanh, nhưng ngưng uống thuốc là mụn lại lên dữ dội hơn, và cái gel Erylik đấy như muốn làm bỏng cả mặt mình nếu dùng thời gian dài... Nói tóm lại, thuốc uống hay kem bôi đều chỉ có tác dụng TẠM THỜI, nếu bạn không giữ vệ sinh da mặt sẽ làm mụn tái phát trở lại. Vì vấn đề của mụn là nhờn gây tắc lỗ chân lông, và vi khuẩn sinh sôi, nên nếu bạn giữ da mặt SẠCH sẽ diệt được vi khuẩn, và vấn đề nổi vài cục mụn, da bạn sẽ nhanh chóng phục hồi lại mà không cần kem trị mụn gì cả. Ngoài ra nên uống nhiều nước và nước cam hằng ngày nhé, các vết thâm sẽ mờ đi nhanh hơn đó.


1 vài kinh nghiệm chia sẻ, chúc các bạn mau hết mụn như mình ! ^^