Tắc tia sữa là hiện tượng xuất hiện ở rất nhiều người mẹ sau sinh, điều này ảnh hưởng không ít đến sức khỏe của mẹ và bé. Sau đây là một số mẹo giúp mẹ có thể khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả.
Hồi mới sinh con tập đầu, nói thật đau đẻ em không sợ mà em sợ nhất cái cảnh phải vắt sữa để cho con bú. Dù bầu ngực của em lúc nào cũng căng tràn, nhưng chẳng hiểu sao sữa cũng không thể về được. Bác sĩ qua thăm khám thì cứ dọa là nhờ chồng bóp cho sữa ra đi, chứ không tới lúc bị áp xe là phải mổ đấy, em sợ lắm luôn. Thậm chí có lần còn định từ bỏ cho con bú sữa ngoài vì mỗi lần đụng tới là đau rồi chứ nói gì đến việc bóp cho nó ra sữa. Thế rồi may sao có người bạn của mẹ qua thăm em, bác ấy mới hướng dẫn cho em vài chiêu để gọi sữa về, phải nói là hay lắm các mẹ ạ. Kể từ khi áp dụng cho đến khi sữa được thông, em chỉ mất 2 ngày thôi. Mẹ nào sắp sinh nhớ lưu lại để đến khi bị như em thì còn có cái mà áp dụng nha.
Dùng lá mít
Lá mít là loại lá được nhiều mẹ áp dụng phổ biến nhất trong việc chữa tia sữa bị tắc, cách thực hiện cũng rất đơn giản. Các mẹ chỉ cần nhờ người thân ra vườn hái vài lá mít tươi rồi hơ nóng, sau đó đặt lên phần ngực nào bị cưng nhất rồi massage thật nhẹ nhàng, dùng tay giữ lá mít ấn nhẹ nhàng theo chiều từ trên xuống dưới. Áp dụng cách này liên tục trong 1 vài ngày cho đến khi sữa chảy ra là các mẹ đã thành công rồi đó. Các mẹ có thể cho bé bú ngay để sữa được thông hoàn toàn và duy trì đều đặn để tránh việc tia sữa bị tắc lại nha.
Chườm xôi nóng
Việc tắc tia sữa dẫn đến áp xe sẽ khiến mẹ bị sốt sau sinh. Vậy nên nếu gặp trường hợp trên, các mẹ hãy dùng một nồi xôi trắng rồi bọc xôi vào khai chiếc khăn mỏng khi còn nóng. Sau đó dùng gói xôi này chườm lên hai bầu ngực, lăn nhẹ từ ngoài vào trong đến khi xôi nguội sẽ giúp tia sữa được thông nhanh hơn.
Đắp hành tím
Đây cũng là cách được nhiều mẹ áp dụng khá thành công. Với phương pháp dùng củ hành tím, mẹ hãy bỏ vỏ, cắt lát mỏng rồi đắp lên hai bầu ngực (tránh đắp lên núm vú), sau đó dùng khăn bọc lại rồi dán băng dính cố định để hành không bị rơi ra ngoài. Dùng tay mát-xa nhẹ nhàng hai lần mỗi ngày cũng giúp sữa được thông nhanh chóng.
Dùng quả đu đủ non
Đu đủ là loại quả chứa rất nhiều công dụng, đối với đu đủ non thì lại được biết đến nhiều hơn trong việc chữa tắc tia sữa . Cách làm cũng đơn giản như củ hành tím ở trên, mẹ chỉ cần lấy một quả đu đủ non rửa thật sạch, thái lát mỏng sau đó hơ lửa cho ấm. Dùng khăn mỏng bọc lại rồi đắp lên ngực, massage nhẹ nhàng để sữa mau thông. Cách này được rất nhiều mẹ áp dụng vì mang lại hiệu quả rất cao đó nha các mẹ.
Dùng tía tô và rau dừa nước
Rau dừa nước dễ kiếm ở các vùng nông thôn nên nếu mẹ nào biết loại rau này thì đừng bỏ qua nhé. Mẹ chỉ cần lấy một nắm rau này rồi kết hợp với lá tía tô, sau đó giã nát và đắp lên ngực băng lại. Làm trong một vài ngày có tác dụng trị tắc tia sữa sau sinh rất tốt đấy ạ.
Đắp lá bắp cải
Lá bắp cải mẹ chỉ được lấy phần lá và cắt bỏ phần sống đi nha. Sau đó mẹ hơ lá bắt cải lên trên lửa cho nóng rồi dùng khăn mỏng đắp lên bầu ngực. Cứ vậy massage cho đến khi tia sữa được thông hoàn toàn là các mẹ đã thành công rồi đấy.
Bên cạnh một số mẹo dân gian ở trên, em còn biết thêm một vài bài thuốc có tác dụng rất cao trong việc chữa tắc tia sữa , mẹ nào mà đã thử đủ các phương pháp rồi mà tia sữa vẫn bị tắc thì có thể tham khảo một số bài thuốc dưới đây cũng mang lại hiệu quả rất tốt:
Uống nước lá đinh lăng
Cách làm: Mẹ lấy một nắm lá đinh lăng rồi rửa sạch, đem đi sao vàng và phơi tầm 30-40 phút. Sau đó lấy thành quả vừa đạt được đi đun nước uống kết hợp massage sẽ thông sữa rất nhanh. Bên cạnh đó, uống nước lá đinh lăng cũng giúp sữa thơm hơn, tuy nhiên mẹ chỉ nên dùng 1 nắm mỗi lần sắc, không nên uống quá nhiều nhé.
Nước xơ mướp, hành tươi và gai bồ kết
Cách làm: Nếu bị tắc sữa, mẹ có thể sử dụng loại phần mướp già rồi đập bỏ phần vỏ, hạt, chỉ lấy phần xơ, kết hợp với vài gai bồ kết và 1 củ hành khô. Cho tất cả vào ấm, thêm 2 bát nước đun sôi, hạ lửa nhỏ đến khi còn lại một nửa thì tắt bếp. Chắt nước vào bát, đợi nguội bớt thì uống. Dùng liên tục 2 - 3 ngày, cách này các mẹ có thể kết hợp dùng lược thưa chải đều tay từ chân ngực đến đầu ngực nhiều lần rồi nhờ chồng hoặc mẹ đẻ của mình mút đầu vú thật mạnh để sữa thông nhanh hơn.
Ăn cháo thông thảo
Cháo thông thảo thường được tìm nhiều ở các hiệu thuốc đông y. Mẹ dùng một nắm thông thảo này cho vào nồi đun sôi chừng 20 phút rồi chắt lấy nước đem nấu cháo/nấu canh ăn.
Ngoài ra, mẹ cũng nên lưu ý những điều dưới đây để phòng khi tia sữa bị tắc nhé!
- Trước khi cho bé bú, cần lau sạch đầu vú, vắt vài giọt sữa đầu bỏ đi rồi hãy cho bé bú.
- Lau sạch đầu vú khi bé đã bú và vắt hết sữa thừa để đảm bảo không có sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa.
- Dùng khăn bông sạch để thấm sữa và thay khăn thường xuyên để tránh sữa thấm lâu ngày ẩm mốc
Còn gì thích bằng việc sữa về nhiều để cho con bú nên mẹ nào đang gặp trường hợp tắc tia sữa ở trên thì áp dụng thử xem sao nha. Chúc các mẹ thành công.