Quất và mật ong


Quất có vị chua, tính ấm, trị ho, làm long đờm, nhiều vitamin C, trong mật ong có chứa nhiều chất kháng sinh mạnh, ngoài ra còn tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Quất kết hợp với mật ong là bài thuốc dân gian từ lâu đời có thể khắc phục được chứng viêm họng.

hình ảnh

Nguyên liệu

10 quả quất


5 muỗng mật ong ( hay đường phèn)


Cách thực hiện

10 quả quất chín rửa sạch,cắt đôi, bỏ hạt sau đó cho vào bát cùng với 1 chút mật ong.


Đem chưng cách thủy trong khoảng 20 phút, có thể hấp trong nồi cơm.


Uống 2-3 lần mỗi ngày, mỗi lần dùng 2-3 thìa cà phê, dùng hằng ngày cho đến khi hết hẳn.


Ngoài ra có thể ngâm quất cùng mật ong trong bình thủy tinh, cứ một lớp quất thì phủ 1 lớp mật ong lên trên, cứ như vậy cho đến khi đầy bình. Ngâm quất với mật ong trong vài ngày sau đó lấy nước này uống, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng. Uống liên tục trong 2-3 ngày cho đến khi khỏi bệnh.