Bé 8m cứ ăn xong là đi ngoài

Giảm cân không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn từ chối mọi buổi gặp gỡ, tiệc tùng hay tự cô lập bản thân. Nữ giới hiện đại vẫn có thể thoải mái đi ăn cùng bạn bè, đồng nghiệp hoặc gia đình mà vẫn giữ đ...

Mỗi lần đưa con ra ngoài, mình gần như không còn lo chuyện muỗi hay côn trùng đốt nữa. Bé chơi thoải mái, da dẻ không còn chi chít vết đỏ như trước, còn mình thì yên tâm hơn rất nhiều.

Từ ngày có em bé...

Hè năm ngoái mình nghỉ 5 ngày ở Đà Lạt. Về nhà, ngủ ngon, ăn ngon. Nhưng sáng thứ Hai đi làm lại, cái mệt quay về y chang như trước khi đi.

Mình cứ nghĩ mình cần nghỉ nhiều hơn. Thực ra vấn đề là mình ...

Trước khi bắt đầu chế độ ăn lành mạnh, mình từng nghĩ đồ ăn healthy thường nhạt nhẽo, khó ăn và khá đắt đỏ. Nhưng sau khi tìm hiểu kỹ hơn, mình nhận ra rằng một chế độ dinh dưỡng cân bằng không chỉ gi...