Tổng hợp những bệnh nhân đang tìm phương thuốc chữa chứng khó ngủ, mất ngủ, tôi thấy mất ngủ là một khoa bệnh và nó là tác nhân gây ra nhiều bệnh khác nếu không chữa trị kịp thời hoặc coi thường nó.
Cha ông ta thường nói "ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền mà lo". Một giấc ngủ có vai trò quan trọng, giúp cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe, tinh thần sau một ngày làm việc mệt nhọc.
Ngày nay tỷ lệ mắc bệnh khó ngủ ngày càng nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của người bệnh. Để có một giấc ngủ ngon, sâu... đó là điều mong mỏi của nhiều người khi hàng ngày họ phải làm việc căng thẳng, áp lực và lo toan nhiều thứ.
Mất ngủ là lý do gây ra mất ổn định về tâm lý, tinh thần luôn trong tình trạng mệt mỏi, lo âu. Tình trạng kéo dài sẽ dẫn đến trầm cảm, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như tinh thần của người bệnh.
Ở bài viết này tôi xin chia ra 2 loại bệnh mất ngủ đó là: Mất ngủ và buồn ngủ
- Các chứng mất ngủ và cách trị
+ Kinh trị chứng khó ngủ, đêm nằm không nhắm mắt
Dùng cỏ tim bấc nấu nước thay trà mà uống thì ngủ được
+ Kinh trị chứng ngày đêm trương mắt không ngủ được
Đậu đen sao nóng cho vào một cái túi đem gối đều, nguội lại thay, cứ gối cho suốt 5 giờ. Đồng thời lấy vải mới hơ cho nóng chườm lên mắt là ngủ được.
+ Kinh trị chứng mất ngủ do hư lao
Can khương tán nhỏ, uống với nước nóng, hơi đổ mồ hôi là ngủ được
- Các chứng buồn ngủ
+ Kinh trị chứng cứ đến đêm thì ríu ríu buồn ngủ
Mắt chuột 1 cái, đốt tồn tính tán nhỏ, hòa với nước tra vào mắt thì khỏi
+ Kinh trị chứng hay ngủ, ngủ mê ngủ mệt không đánh thức được
Xương đầu ngựa đốt cháy thành tro tán nhỏ, mỗi lần uống 1-2 lạng cùng với riệu. Ngày uống 3 lần, nếu không hay uống riệu thì dùng nước nóng uống cũng được
Lại một lần nữa lời khuyên cho các bác, cô chú, anh chị, cùng các bạn, trong thiên nhiên có rất nhihều hoa lá, cây cỏ có thể chữa trị bệnh cho chúng ta, hãy tìm hiểu trước khi dùng thuốc tây y, bởi dùng tay y lợi bất cập hại, ai mất ngủ mà dùng thuốc ngủ sẽ biết, phải sống chung với thuốc tây suốt đời và gây nguy hại đến cơ thể.
Trước khi đi ngủ uống một ly nước lọc, kết hợp nghe nhạc cổ điển của Chopin với các bản Nocturne thì rất hay cho ai mất ngủ.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1