Thận giống như một cái van. Nếu nước không chảy ra thì cơ thể sẽ xuất hiện tình trạng phù nề. Có 2 vị trí biểu hiện rõ ràng là sưng mắt cá chân và mắt sưng húp. Bạn có thể dùng tay ấn vào chân, nếu xuất hiện vết lõm nghĩa là cơ thể đang tích nước.

Hầu hết những thói quen hằng ngày của chúng ta đang dần tích góp cho bệnh đến với thận ngày một gần hơn. Hãy bỏ gấp ngay 7 thói quen xấu gây hại thận mà người Việt chúng ta thường mắc phải. Nếu kể ra thì nhiều người lại bảo vô tình chứ không cố ý như vậy nhưng đâu ai ngờ chính cái vô tình ấy lại mang lại những căn bệnh rình rập chính bản thân và người nhà chúng ta.

hình ảnh

Cùng tìm hiểu và tránh nhé cả nhà mình ơi!

  1. Bỏ qua bữa sáng
  2. Ăn quá nhiều mì tôm/mì gói
  3. Sử dụng gia vị muối quá nhiều khi nêm nếm
  4. Tiêu thụ lượng lớn thực phẩm có chứa dầu mỡ
  5. Uống ít nước
  6. Nhịn đi vệ sinh/tiểu lâu
  7. Uống thuốc bừa bãi không theo chỉ định hay có sự tham khảo của bác sĩ

Cùng nhau cố gắng bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình mình nhé!