Bé đầu lòng nhà mình mới được hơn 12 tháng thôi. Hôm nọ cho bé đi khám bác sĩ bảo con bị còi xương. Nghe bác sĩ nói xong mình rất ngạc nhiên vì bình thường nhà mình rất chăm cho con ăn mấy đồ giàu canxi, tốt cho xương khớp mà. Thế mà không hiểu sao con lại bị còi xương được. Mình cũng có hỏi thì bác sĩ nói là bé còi xương do nhà mình không chịu bổ sung vitamin D3 cho bé từ lúc bé mới sinh.

Mình có một đợt cũng có bổ sung vitamin D cho con nhưng tới đâu tầm 6 tháng thì mình ngưng vì nghĩ thế là đủ rồi. Thế xong sau mình về tìm hiểu thì thấy có bài chia sẻ của bác sĩ Hồ Hồ Sỹ Thắng về vitamin D3. Đọc hết bài chia sẻ này mình mới vỡ lẽ, hóa ra vitamin D3 lại quan tọng như vậy. Hơn nữa, chúng ta còn cần bổ sung vitamin D3 cho bé ngay từ khi bé sinh ra tới khi bé đủ 18 tháng cơ các mẹ ạ.

Vitamin D3 có quan trọng với cơ thể trẻ không?

Theo bác sĩ Thắng, theo thống kê hiện nay có tới 95% số trẻ sơ sinh ở Việt Nam sinh ra đều bị thiếu vitamin D3. Vì thế, các mẹ cần cho trẻ uống ngay sau khi sinh và uống liên tục tới khi trẻ đủ 18 tháng hoặc ít nhất là 12 tháng mới được dừng lại.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Vitamin D3 đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hấp thụ canxi qua thành ruột. Đồng thời, nó cũng là chất dẫn canxi đến nơi cần gắn vào hệ xương. Hơn nữa, vitamin D3 còn có tác dụng tăng cường tái hấp thụ canxi ở phần thận và tham gia vào quá trình canxi hóa sụn tăng trưởng. Thế nên nếu trẻ bị thiếu vitamin D3 sẽ khiến xương giòn xốp và dễ vỡ.

Không chỉ thế, vitamin D3 còn giúp điều trị và ngăn ngừa chứng rối loạn xương khớp, phòng bệnh còi xương, nhuyễn xương. Đồng thời, nó còn giúp tăng cơ vận động giúp trẻ có khả năng giữ thăng bằng tốt không bị té ngã, tránh bị chuột rút và uốn ván.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Trẻ thiếu vitamin D3 có nguy hiểm không?

Theo bác sĩ Thắng, nếu trẻ bị thiếu vitamin D3 sẽ gặp phải những bệnh sau:

+ Không tốt cho sự phát triển khả năng tư duy

+ Trẻ bị biếng ăn, chậm lớn, còi xương, thiểu năng trí tuệ

+ Hay bị đau nhức xương khớp

+ Xương mềm yếu dẫn tới tình trạng dị dạng xương

+ Xương trẻ giòn và dễ gãy

+ Cơ bắp suy yếu

+ Suy giảm nhận thức

+ Mắc bệnh hen suyễn

+ Có nguy cơ bị ung thư cao

+ Có nguy cơ tử vong cao vì bị bệnh tim mạch

hình ảnh

Triệu chứng cho thấy trẻ bị thiếu vitamin D3

Theo bác sỹ Thắng, những đứa trẻ bị thiếu vitamin D3 sẽ có những biểu hiện sau:

+ Hay quấy khóc, khó ngủ, không ngủ được lâu, hay giật mình giữa đêm

+ Đổ mồ hôi trộm dù trời không nóng

+ Mọc răng chậm, răng mọc không cân đối

+ Chậm biết đi, biết bò

+ Thóp rộng, bờ thóp mềm và lâu liền thóp

+ Đầu bẹt, xương sọ mềm, khi ấn vào bị lõm nếu nhấc tay ra lại trở lại bình thường

+ Đầu xương cổ tay phình to tạo thành vỏng cổ tay.

+ Trẻ dễ bị bệnh

Theo bác sĩ Thắng thì trẻ bú mẹ thiếu vitamin D3 nhiều hơn so với trẻ ăn sữa công thức. Vì vậy các mẹ nên chọn mua những sản phẩm bổ sung vitamin D3 phù hợp với trẻ nhé. Lưu ý là khi đã mở nắp rồi 3 tháng rồi thì không nên cho bé dùng tiếp vì rất có thể chúng sẽ bị biến chất, không tốt cho bé.

Cách bổ sung vitamin D3 cho trẻ

Theo các chuyên gia, các mẹ có thể bổ sung vitamin D3 cho bé bằng cách:

+ Cho bé tắm nắng từ 10 - 15 phút mỗi ngày. Khi cho bé tắm nắng, các mẹ nhớ che chắn cho bé cẩn thận.

+ Dùng các loại thuốc. Tuy nhiên, các mẹ cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ chứ không được tự ý mua về cho bé uống.

+ Bổ sung vitamin D3 cho bé bằng sữa công thức.

+ Bổ sung vitamin D3 cho bé thông qua các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày.

Nguồn: Tổng hợp