Mình bị rối loạn tiền đình nè các mẹ. Mỗi lần đứng lên ngồi xuống là cảm giác trời đất quay cuồng ấy, mệt mỏi thực sự. Mình cũng có thử vài biện pháp rồi mà chỉ được lúc đầu thôi sau thì đâu lại về đấy. Đợt này dịch mình có được nghỉ dài nên ở nhà tim các biện pháp thông qua ăn uống xem sao. May mắn là mình cũng tìm thấy một cách chữa bệnh rối loạn tiền đình bằng ngải cứu trên báo. Mình ăn liên tục trong 2 tuần thì thấy đỡ rất nhiều, mình vẫn còn chóng mặt nhưng đỡ hẳn cũng không còn hay bị đau đầu, mệt mỏi như trước nữa.

hình ảnh

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet

Tại sao ngải cứu có thể chữa rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình chủ yếu là do lượng máu lên não bị thiếu dẫn tới các cơ quan ở tiền đình bị suy yếu, khi đó chúng sẽ gây ra các triệu chứng đau đầu, chóng mặt…

Ngải cứu là một vị thuốc của Đông y được xếp vào nhóm có vị đắng, cay, tính ấm với tác dụng cầm máu, an thai, điều hòa khí huyết, giảm đau… Do đó, ngải cứu có thể giúp ổn định lượng máu lên não, nhờ đó có thể làm giảm các triệu chứng do bệnh rối loạn tiền đình gây ra. Tuy nhiên, mọi người cần lưu ý là những bệnh nhân bị rối loạn tiền đình kèm bệnh huyết áp cao thì chỉ nên dùng vừa phải thôi chứ đừng nhiều quá. Bởi nếu lượng máu lên não quá nhiều có thể ảnh hưởng tới bệnh cao huyết áp.

Một số món ăn chữa rối loạn tiền đình từ ngải cứu

- Não heo hấp với lá ngải

Cũng giống như ngải cứu, não heo có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu não nên có thể giúp điều trị triệu chứng đau đầu, chóng mặt do bệnh rối loạn tiền đình gây ra. Cách làm món não heo hấp ngải cứu chữa rối loạn tiền đình như sau:

+ Đầu tiên, các mẹ cho não heo và lá ngải cứu vào tô hầm cách thủy chừng 40 phút.

+ Sau đó, các mẹ thêm ít rau diếp cá vào rồi bỏ ra ăn luôn. Món này cần ăn nóng mỗi ngày 1 lần, ăn liên tục trong 1 tuần là có thể nhận thấy hiệu quả.

- Trứng gà hấp ngải cứu:

Trứng gà và ngải cứu là sự kết hợp tuyệt vời có công dụng bổ huyết, cải thiện tuần hoàn máu não. Cách làm như sau:

+ Thịt lợn mang rửa sạch rồi băm nhuyễn, ướp với gia vị tầm 10 phút thì đập thêm trứng gà cùng ngải cứu đã cắt nhỏ vào và đánh đều.

+ Mang bát trứng này hấp cách thủy chừng 30 phút thì lấy ra ăn nóng.

- Gà tần hầm ngải cứu

Với những người bị suy nhược cơ thể, hoa mắt chóng mặt… do hậu quả của rối loạn tiền đình thì nên ăn món này thường xuyên. Bởi, nó không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn có khả năng điều hòa khí huyết giúp quy trình lưu thông máu diễn ra trơn tru. Cách làm như sau:

+ Gà tần mang rửa sạch, chặt miếng, ngải cứu cũng nhặt lấy phần ngọn và rửa sạch.

+ Sau khi ướp với gia vị chừng 20 phút thì bạn xếp gà vào nồi, cứ 1 lớp gà lại 1 lớp ngải cứu và 1 bát nước. Tiếp đó, bạn đun sôi thì hạ nhỏ lửa và ninh trong 10 – 15 phút thì ngưng lại, để nguội rồi lặp lại quy trình chừng vài lần. Bạn có thể thêm chút rượu sau khi nấu xong để món ăn dậy mùi.

- Sườn hầm ngải cứu

Không chỉ có tác dụng điều hòa khí huyết, loại bỏ các triệu chứng của rối loạn tiền đình mà món này còn rất giàu dinh dưỡng nữa. Cách làm như sau:

+ Đầu tiên, mọi người mang sườn rửa sạch, chặt miếng vừa phải rồi ướp với hành tím đã giã nhỏ cùng các loại gia vị. Ngải cứu chỉ nhặt lấy phần ngọn, mang rửa sạch rồi vò cho bớt đắng.

+ Tiếp theo, bạn cho hành phi thơm rồi cho sườn vào xào qua và thêm 4 bát nước lớn hầm nhỏ lửa.

+ Khi sườn mềm thì bạn thêm ngải cứu vào đun sôi trong 5 phút rồi nêm nếm gia vị vừa ăn.

Không chỉ có tác dụng hoạt huyết mà món này còn có thể dùng để giải cảm, dưỡng khí cũng mang lại hiệu quả cao đấy.

Ngoài nấu thành món ăn, bạn cũng có thể dùng ngải cứu và lá khuynh diệp nấu thành nước uống hàng ngày đều rất tốt cho sức khỏe đấy.

Nguồn: Tổng hợp