Hỗn hợp bột sắn dây pha cùng nước chanh không chỉ giúp làn da trắng hồng mịn màng mà còn giúp thải mỡ, cho dáng xinh hơn và nuôi dưỡng vòng 1 cực tốt.
Từ rất lâu, bột sắn dây được biết đến là có công dụng cực tốt trong làm đẹp. Chỉ cần chút nước chanh, thêm chút bột sắn dây, chị em đã có ngay đồ uống thanh nhiệt, giải độc lại giúp cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
4 LỢI ÍCH MÀ BỘT SẮN DÂY MANG LẠI CHO PHỤ NỮ
1 - CẢI THIỆN VÒNG 1
Nghiên cứu khoa học cho thấy, bột sắn dây giàu isoflavone. Trong khi đó, isoflavone có tác dụng làm tăng nội tiết tố nữ estrogen.
Do đó, khi sử dụng đều đặn bột sắn dây với hàm lượng hợp lý, kích thước đôi gò bồng của chị em sẽ có sự thay đổi đáng kể, vòng 1 sẽ cao hơn, đầy hơn khi sử dụng lâu dài theo thời gian. Đây được coi là thực phẩm nâng cấp vòng 1 tự nhiên, nhà nào cũng có nhưng không mấy chị em biết để tận dụng.
2 - ĐÁNH TAN MỠ BỤNG
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, sắn dây rất giàu khoáng chất, axit tự nhiên. Khi đi vào cơ thể, chúng có tác dụng phá hủy liên kết mỡ thừa dưới da, giúp cơ thể bạn trở nên thon gọn hơn. Nhất là vùng mỡ bụng. Chị em chăm chỉ uống bột sắn dây mỗi ngày sẽ giúp bụng phẳng dần dần.
Chưa kể, chanh cũng là một loại quả giúp giảm cân siêu tốt. Trong chanh có chứa nhiều axit citric giúp kiểm soát đường trong máu, ngăn chặn tình trạng giảm đột ngột lượng đường trong máu. Do đó, uống nước chanh thường xuyên giúp chị em kiểm soát sự thèm ăn, giảm cân hiệu quả. Từ hai nguyên liệu giúp giảm cân, khi kết hợp bột sắn và nước chanh sẽ đem lại hiệu quả giảm cân hoàn hảo, nhất là khi bạn sử dụng đều đặn mỗi ngày
3 - THANH LỌC CƠ THỂ
Đông y công nhận, bột sắn dây có công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể cực tốt. Vào mùa hè, người ta thường chăm uống bột sắn dây vì giúp cơ thể mát từ trong ra ngoài. Thậm chí, bột sắn dây còn được coi là vua giải độc gan. Trong kinh nghiệm thực tế, người ta thường pha bột sắn dây làm nước uống giải rượu cho nhiều trường hợp bị say rượu là vì thế.
Nước chanh cũng có công dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể cực tốt. Nguyên nhân là trong nước chanh có nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống các bệnh cảm lạnh và cảm cúm. Nước chanh là một trong những thức uống bảo vệ sự mất nước hữu hiệu. Ngoài ra, nước chanh còn thích hợp trị các chứng bệnh quá nóng sinh nhiệt, bứt rứt khó chịu, miệng khát, mệt mỏi… Khi kết hợp bột sắn dây và nước chanh, chị em có ngay một loại đồ uống lành mạnh giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cực tốt.
4 - LÀM MỜ NÁM, TÀN NHANG
Nhờ chức năng điều hòa nội tiết, sử dụng bột sắn dây để uống đều đặn hàng ngày chắc chắn sẽ giúp bạn có làn da khỏe đẹp hơn. Đó chính là lý do giúp chị em có làn da sạch mụn, láng mịn, nám và tàn nhang cũng được làm mờ.
CÁCH LÀM BỘT SẮN DÂY NƯỚC CHANH
Nguyên liệu
- 2 thìa bột sắn dây.
- Nửa quả chanh tươi
Cách làm
- Đem hòa tan 2 thìa bột sắn dây trong 200ml nước ấm.
- Vắt thêm nửa quả chanh tươi và khuấy đều.
Cách dùng: Uống hỗn hợp vào buổi sáng sau khi ăn xong.
LƯU Ý KHI UỐNG BỘT SẮN DÂY:
Sử dụng nước chanh pha bột sắn dây làm nước uống cần lưu ý một số điều quan trọng sau:
- Không dùng lúc đói: Sắn dây sẽ dễ kích thích nhu động ruột và gây tiêu chảy. Trong khi nước chanh có thể gây hại dạ dày nếu uống lúc bụng rỗng. Do đó, khi uống vào buổi sáng, nên uống sau khi đã ăn sáng.
- Không dùng với mật ong: Sắn dây và mật ong khi kết hợp với nhau dễ gây nhiễm độc cơ thể. Do đó, tốt nhất không được dùng mật ong hòa sắn dây để uống. Muốn tăng vị ngọt, có thể sử dụng những chất làm ngọt khác như đường ăn kiêng hoặc đường phèn.
- Không dùng cho trẻ em: Sắn dây có tính hàn mạnh nên nếu cho trẻ em sử dụng tinh bột sắn dây ở dạng hòa nước uống, bé dễ bị lạnh bụng và có thể bị tiêu chảy. Chính vì vậy nên nấu chín khi cho trẻ ăn.
- Phụ nữ mang thai dùng bột sắn dây cần thận trọng: Phụ nữ mang thai thường bị nóng, uống sắn dây rất tốt nhưng nếu thấy cơ thể bị lạnh, mệt mỏi, có biểu hiện hạ huyết áp thì không nên dùng vì sẽ khiến cơ thể mệt mỏi hơn.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1