Nhiễm COVID-19 khó chịu nhất vẫn là chứng ho dai dẳng kéo dài, khiến nhiều người không ngủ được và dẫn đến suy nhược. Do đó, trên các hội nhóm mạng xã hội, mọi người thường hỏi nhau cách làm sao để trị dứt cơn ho này.
Người bày cách này, người chỉ cách kia, nhưng em thấy tốt nhất vẫn là tận dụng những thứ sẵn có trong bếp, mình vừa tiết kiệm tiền lại không tốn công chạy ra ngoài mua thuốc. Thêm nữa dùng kháng sinh hoài đâu có tốt, lạm dụng nhiều có khi còn gây ra tác dụng phụ sau này nữa.
Thứ sẵn có mà em đang muốn nhắc đến chính là quả chanh, gì thì gì chứ em thấy chanh có nhiều công dụng lắm nha. Nào là khử sạch mùi tanh của cá, hải sản, hoặc rau luộc cho vài giọt chanh vào đảm bảo xanh tươi, chưa kể nó có tác dụng làm sạch tay chân nữa. Bên cạnh đó, chúng ta còn biết đến chanh là loại quả có tác dụng chữa bệnh, giải độc cơ thể, giảm tình trạng ốm sốt…
Nhiều người khi là F0 thường có triệu chứng ho kéo dài cho tới khi có kết quả âm tính vẫn còn nên một số bác sĩ thường khuyên bà con dùng chanh làm vị thuốc để chữa chứng ho này. Nhưng nhắc đến đây, nhiều bà con sẽ thắc mắc làm vị thuốc bằng cách nào? Dưới đây sẽ là hướng dẫn cho bà con:
#1. Chanh muối.
* Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg chanh (chọn loại vỏ mỏng, nhiều nước, để cả cuống).
- 3 thìa phèn chua.
- 1kg muối trắng.
* Cách làm:
- Ngâm chanh với nước muối trong vòng 30 phút rồi rửa sạch.
- Chần sơ chanh với nước sôi rồi lau sạch, xếp úp vào vại, đặt vỉ lên trên để khi đổ nước vào thì quả chanh không bị nổi lên.
- Pha nước lã với phèn chua rồi đổ những quả chanh đã được ngâm vào tiếp, để qua đêm vớt ra và xếp vào bình.
- Hòa nước đun sôi để nguội với 1kg muối trắng rồi đổ vào bình chanh.
Nên nhớ cần có nước muối thật mặn để nguội đổ vào cho ngập hết những quả chanh và do có lớp vỉ chặn ở trên nên quả chanh sẽ bị giữ chìm trong nước muối, không nổi lên và yên tâm là chanh không bị hỏng.
- Ngâm khoảng 1 tháng để khi nhà có người bị ho, đờm, khàn tiếng, đau rát họng thì có thể lấy ra dùng dần.
#2. Chanh ướp đường.
* Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg chanh.
- 1kg đường kính.
* Cách làm:
- Rửa sạch quả chanh rồi để ráo nước.
- Dùng 1kg đường kính ướp với 1kg chanh.
- Rải một lớp đường kính vào bình rồi xếp chanh lên, cứ mỗi lớp chanh lại phủ một lớp đường kính cho đến khi hết, tương tự với cách ngâm quả dâu, quả mơ…
#3. Chanh mật ong.
Chanh và mật ong xưa nay được nhiều người chọn làm thuốc trị ho trong bếp dành cho cả trẻ em lẫn người lớn khi chuyển mùa. Vị ngọt của mật ong sẽ kích thích tuyến nước bọt, giải phóng chất nhờn qua đường thở, kháng khuẩn, chống oxy hóa giúp hạn chế hình thành thêm các chất nhầy và giảm ho hoàn toàn. Tuy nhiên, bà con cần chú ý đến cách sử dụng làm sao cho đúng để phát huy hiệu quả một cách tốt nhất.
* Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 cốc mật ong nguyên chất.
- 3 thìa nước cốt chanh.
- 1/4 cốc nước ấm.
* Cách làm:
- Trộn mật ong với nước cốt chanh rồi thêm chút nước ấm vào khuấy đều hỗn hợp.
Mỗi ngày dùng 1 thìa hỗn hợp này và trong trường hợp trị ho thì nên dùng 2 lần/ngày. Ngoài ra, có thể uống 1 lần trong ngày, 1 lần trước khi đi ngủ để có giấc ngủ sâu, không bị cơn ho làm cả nhà mất ngủ bất chợt.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bà con nên nhớ phải chọn loại quả chanh tươi sạch, mật ong phải là loại nguyên chất. Không nên cho nước sôi vào mật ong mà phải cho nước ấm vào để giữ được nhiều chất nhất trong mật ong.
Đặc biệt, không được dùng nước chanh đóng chai làm hỗn hợp theo hướng dẫn trên vì có thể sẽ không đạt hiệu quả như mong muốn.
Thêm nữa, trẻ em dưới 1 tuổi không nên dùng vì có thể gây ngộ độc.
#4. Chanh đào ngâm mật ong.
* Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1kg chanh đào.
- 800gram đường phèn giã nát.
- 1 lít mật ong.
* Cách làm:
- Ngâm rửa chanh với nước muối trong vòng 30 phút rồi để ráo hẳn.
- Cắt chanh thành từng lát nhỏ và xếp vào hũ thủy tinh, nên cho 1 lớp chanh và 1 lớp đường phèn xen lẫn nhau.
- Cuối cùng đổ mật ong vào đem ngâm trong vòng 03 tháng.
Khi nhà có người bị ho, đờm, khan tiếng, đau rát họng, sưng họng hay viêm họng thì chắt ra chai nhỏ, mỗi lần dùng 1 thìa và dùng trước khi ăn. Đối với các trường hợp có triệu chứng trên, theo lời khuyên nên dùng 3 lần/ngày.
Qua tìm hiểu thì em được biết hỗn hợp này có tác dụng giảm ho đờm, khan tiếng, đau rát họng, ngứa họng, viêm họng… và nên dùng vào buổi sáng. Ngoài việc dùng hỗn hợp này, bà con có thể ngậm thêm thuốc Alphachoay mua ở nhà thuốc để giảm triệu chứng.
Mỗi ngày uống hỗn hợp này để làm lỏng chất nhầy ở cổ họng, làm dịu và thông thoáng đường thở, giúp cổ họng dễ chịu và hiệu quả nhất với người mới chớm ho, hậu COVID-19 nhưng không muốn lạm dụng kháng sinh.
Mặc dù vậy, đối với những người bị ho khan, ho mãn tính… kéo dài, ngoài phương pháp chữa trị bằng bài thuốc nêu trên, cần đi khám bác sĩ để có phác đồ điều trị cụ thể.
Thời gian này ai cũng có thể nhiễm bệnh, tốt nhất là nên chuẩn bị sẵn một trong những món nêu trên, khi cần có thể dùng ngay mà không phải chờ đợi. Chúc bà con mạnh khỏe và sớm vượt qua giai đoạn này.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1