40 mùa xuân mới rục rịch lên xe hoa, 'chị đại' làng mẫu Thanh Hằng xóa bỏ định kiến 'gái già' ế sưng ế xỉa mà chứng minh rằng 'không phải ế mà là vì đợi người tử tế để yêu'. Ở cái tuổi 40, chân dài 1m12 của làng mẫu Việt trông như mới độ 18, đôi mươi. Không cậy nhờ botox hay filler, không dùng tới thủ thuật căng da trẻ hóa như các chị em đồng niên vẫn đang làm, Thanh Hằng chuộng cách chăm dưỡng tự nhiên vì cái đẹp được chăm chút bên trong mới là cái đẹp lâu bền nhất.
Ở tuổi 40, Hoa hậu PNVN Qua ảnh 2002 thông báo chuẩn bị lên xe hoa vào tháng 10, tin tức này khiến cư dân mạng ai nấy đều háo hức trông đợi.
Nếu ai đó bảo phụ nữ 40 đã quá lứa lỡ thì, nhan sắc phai tàn nên chẳng ai dòm ngó thì cứ nhìn Thanh Hằng mà xem, 40 xuân xanh nhưng nàng mẫu Việt vẫn trẻ trung ngời ngời.
Nói Thanh Hằng trẻ, có lẽ ai cũng gật gù công nhận nhưng khi so với hình ảnh ở hiện tại của cô với ảnh của 20 năm về trước lại càng làm nhiều người trầm trồ hơn.
Năm 2002, khi mới tròn 19 tuổi, Thanh Hằng trở thành Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh.
Đặt nhẹ tấm hình so sánh ngày ấy và bây giờ mới thấy khả năng 'bất lão' siêu phàm của người đẹp 8X. Tấm hình cho thấy mỗi gu trang điểm là khác còn lại từng đường nét rạng ngời của Thanh Hằng vẫn nguyên đó, có khi bây giờ còn trẻ và đẹp hơn cả xưa.
Với giao diện trẻ chấp tuổi, ở ngưỡng tuổi tứ tuần, thay vì giới hạn phong cách trong những lựa chọn nền nã, chững chạc, mỹ nhân 40 tuổi biến đổi style không ngừng, "cân tuốt" từ outfit sang trọng, gợi cảm cho đến loạt bộ cánh "xì tin xì khói".
Ngay cả trong chuyện tóc tai, Phạm Thanh Hằng cũng là một trong những mỹ nhân chịu khó "biến hình" nhất Vbiz, cô không hề ngán các kiểu tóc trẻ trung, ngọt ngào mà ngay cả những nàng đôi mươi cũng chưa chắc đã dám áp dụng.
Tưởng chăm dưỡng gì cao siêu với công thức đắt đỏ, bí quyết trẻ lâu của Thanh Hằng hóa ra cũng rất đơn giản, đâu đó chỉ xoay quanh công thức 3 món nước uống, chăm dùng da dáng đều thăng hoa:
CÔNG THỨC 1: NƯỚC ÉP CẦN TÂY
Thanh Hằng có thói quen dùng nước ép cần tây vào bữa sáng cùng các loại quả mọng. Nước ép cần tây chứa chất xơ, kali, vitamin C, A, K, folate và hơn chục chất chống oxy hóa khác. Nó cũng có lượng calo thấp hơn nhiều so với các loại nước ép rau củ, vì thế chúng phù hợp cho những ai muốn giữ dáng như Thanh Hằng.
Hơn thế, một cốc nước ép cần tây chứa 16% lượng vitamin C được khuyến nghị hàng ngày, rất cần thiết cho quá trình tổng hợp collagen. Collagen cần thiết để mang lại vẻ trẻ trung cho làn da.
CÔNG THỨC 2: NƯỚC ẤM PHA VỚI GỪNG VÀ MƠ MUỐI
Một loại nước tốt không kém chính là nước ấm pha với gừng và mơ muối. Thanh Hằng từng chia sẻ, bản thân có thói quen uống 1 ly nước ấm cùng gừng, mơ muối suốt 7 năm qua vào buổi sáng. Cốc nước này giúp cô kích hoạt cơ thể, thanh lọc đường ruột, trung hòa các yếu tố thừa muối...Chia sẻ về công dụng của loại thức uống này, nữ siêu mẫu cho hay: "Giúp thanh lọc đường ruột, trung hòa các yếu tố thừa muối, đạm thực vật..".
Uống nước ấm vào buổi sáng, khi bụng còn rỗng, có tác dụng đánh thức các giác quan sau giấc ngủ, đồng thời cung cấp độ ẩm và điều hòa nhiệt độ cơ thể. Nước ấm cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, góp phần đào thải độc tố, cặn bã tích tụ trong cơ thể.
Khi thêm gừng, mơ muối vào ly nước ấm sẽ giúp thức uống buổi sáng tốt hơn cho sức khỏe nhờ chứa hàm lượng cao các chất kháng viêm, chống oxy hóa, giúp cơ thể phòng ngừa bệnh tật, làm chậm quá trình lão hóa. Công thức này cũng góp phần tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giữ dáng, bảo vệ làn da hiệu quả.
CÔNG THỨC 3: NƯỚC ĐẬU ĐEN RANG
Thanh Hằng gọi vui nước đậu đen rang là thức uống "mát lòng, mát dạ" nhờ công dụng thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, ổn định đường huyết, củng cố hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch...
Bên cạnh lợi ích về mặt sức khỏe như thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, ổn định đường huyết, củng cố hệ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe tim mạch... nước đậu đen rang còn là thức uống lý tưởng cho chị em phụ nữ nhờ công dụng làm đẹp da, cải thiện vóc dáng.
Trong nước đậu đen rang có chứa nhiều vitamin B, magie, kẽm hỗ trợ điều trị mụn, là mờ vết thâm do mụn. Bên cạnh đó, loại ngũ cốc này cũng chứa nhiều chất chống oxy, giúp chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa da. Nước đậu đen rang cũng có tác dụng làm giảm cảm giác thèm ăn nhờ đó hạn chế tình trạng ăn vặt, ăn uống quá đà hiệu quả.
Không chỉ dùng các công thức nước uống tự nhiên để chống già ngăn da lão hóa, Thanh Hằng còn áp dụng công thức "cầm hơi" bằng 6 chai nước mỗi ngày, nhờ vậy mà sau 7 ngày cô xuống được 4kg ngon lành, vòng 2 nhờ vậy mà chạm mốc 51cm, xô đổ mọi kỉ lục của các đàn em như Han Sara, Lan Ngọc, Tường Linh để trở thành 'trùm cuối' trong cuộc đua số đo hình thể hấp dẫn của làng giải trí Việt.
Theo đó, Thanh Hằng theo đuổi liệu trình ketox, trong 1 tuần, cô sẽ đều đặn uống 6 chai nước mỗi ngày và cắt hoàn toàn việc ăn. 6 chai nước này với thành phần chính bao gồm nước ép các loại ray tươi cùng chất béo có lợi, dung dịch bảo vệ dạ dày và bổ sung điện giải, vitamin tổng hợp, dung dịch cân bằng hệ sinh thái vi khuẩn....
Sau liệu trình ketox, Thanh Hằng vẫn ăn đủ 5-6 bữa/ ngày, cô không bỏ qua bữa sáng, chú trọng ăn trái cây, rau xanh, thịt gà.... nhờ vậy mà vừa giúp duy trì hình thể đẹp, vừa giúp dung mạo lúc nào cũng trẻ trung ngời ngời.
