Sút cân sau khi sinh

“Mình đã rất dũng cảm, mình sinh em bé rồi.” 🤱

1️⃣ Sinh thường nên ở cữ đủ 42 ngày; sinh mổ cần 56 ngày để niêm mạc tử cung hồi phục hoàn toàn.
2️⃣ Trong tháng ở cữ đừng nâng nặng (dễ sa nội tạng); cũng trá...

Những tuần cuối thai kỳ luôn mang đến nhiều cảm xúc cho mẹ bầu, từ háo hức mong chờ đến những lo lắng trước ngày sinh. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ tự tin hơn và sẵn sàng chào đón bé yêu. Dưới đâ...

Hành trình mang thai 9 tháng 10 ngày đầy ắp niềm vui, nhưng cũng không ít những lo lắng, đặc biệt là khi ngày dự sinh đang đến gần. “Chuẩn bị đồ đi sinh cần những món gì?” là câu hỏi thắc mắc của nhiề...

Những tuần cuối thai kỳ là khoảng thời gian mẹ bầu tất bật chuẩn bị để chào đón thiên thần nhỏ. Bên cạnh việc chuẩn bị đồ đi sinh cho mẹ và bé, việc bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cũng rất quan ...