Sinh mổ bao giờ cũng để lại dấu ấn rất rõ trên cơ thể mẹ với vết sẹo hằn dấu không sao xóa mờ. Nhưng nếu biết cách giữ gìn vệ sinh và trong chuyện ăn uống, vết sẹo sẽ ít lồi và đỡ sợ hơn đấy!



Từ nhỏ, mỗi khi mình bị té ngã, trầy xướt một chút là mẹ lo lắng lắm. Mẹ cứ bảo “con gái phải biết giữ lấy thân, cứ để sẹo hoa đầy mình, sau này không diện được đầm này, đầm nọ thì đừng quay sang trách mẹ”. Cũng nhờ mẹ chu đáo vậy nên da dẻ mình mới nuột nà đến tận ngày nay. Chỉ mỗi tội sinh xong một trận, ôm vết mổ to hơn con mắt. Đi lại thì khó khăn, húng hắng ho thì đau chết được, đã vậy còn câm nín cầm chắc “án chung thân” với vết sẹo suốt đời.


Cũng may mẹ tinh ý, chưa cần mình lên tiếng khóc lóc nhờ vả, bà đã phải để ông ở nhà tự xoay xở, bay lên trên này chăm mình đẻ. Từ hôm có mẹ, mình an tâm hẳn. Đỡ nhất là mấy khoản làm đẹp sau sinh.



Như vết mổ vết mổ sau sinh của mình chẳng hạn, giờ để ý kỹ mới thấy í. Mình có thể tha hồ mặc bikini mà không sợ người khác nói xỉa. Bí quyết của mình không có gì đặc biệt cả ngoài cách kiêng ăn. Mà cái này là mình nhờ mẹ cả đấy. Tất nhiên tùy vào cơ địa mỗi người mà vết sẹo sẽ được hình thành mỗi cách khác nhau. Có người bị ngứa và lâu lành nhưng người khác thì không. Nhưng nếu biết kiêng cữ trong chuyện ăn uống sau sinh thì việc kiểm soát vết sẹo sau sinh mổ theo mình sẽ không quá khó. Đặc biệt là sau khi vết thương lành phải chăm chậm nước nghệ tươi lên vị trí vết mổ đang liền da để tránh tối đa việc hình thành sẹo.



Cách làm như sau:



Chuẩn bị: 1 củ nghệ tươi giã nhuyễn


Cách thoa: Dùng bông thấm nước nghệ và chậm một lớp mỏng lên vết thương. Mỗi ngày chậm 2 lần và chậm liên tục cho đến khi vết thương liền hẳn.


Về các món cần kiêng để tránh sẹo lồi, mình chọn:



Thịt gà: Tuy là món bổ dưỡng cho người bệnh, người cần phục hồi sau sinh mổ nhưng thịt gà lại làm vết thương lâu lành hẳn. Chính vì vậy, phải loại món này ra trước tiên.


Thịt bò: Thịt bò bổ máu, tốt cho sản phụ mất nhiều máu sau sinh nhưng nhớ đừng ăn nhiều quá vì nó dễ khiến vết thương sậm màu hơn và hình thành sẹo thâm. Nếu mẹ đã từng bị mụn trứng cá khi mang thai càng phải giảm bớt bữa ăn có thịt bò nhé!


Nếp: Dù là xôi, chè hay bánh được làm từ nếp đều đặc biệt không tốt cho người người có vết thương hở vì nó khiến vết thương dễ mưng mủ, sưng tấy và lâu lành.


Rau muống: Rau muống kích thích tế bào da mới hình thành nên rất dễ khiến vết thương của mẹ bị sẹo lồi. Vì vậy, sau sinh, tốt nhất nên hạn chế ăn rau muống khi vết thương đang trong giai đoạn hình thành da mới.


Đồ hải sản: Cũng như rau muống, hải có khả năng kích thích tế bào da mới hình thành nhanh hơn và gây ra sẹo lồi.


Trứng gà: Trứng gà tái tạo da rất mạnh, nếu ăn khi vết thương chưa lành hẳn sẽ để lại sẹo lồi và khiến vùng da mới có màu trắng hơn hẳn với vùng da thường, gây ra hiện tượng da không đều màu.


Bánh kẹo: Tuy không trực tiếp khiến da hình thành sẹo lồi nhưng bánh kẹo ngọt sẽ góp phần làm hao hụt lượng vitamin và khoáng chất thiết yếu dung nạp vào, khiến quá trình tái tạo tế bào da chậm đi, làm cho vết thương lâu lành hơn.


Trà và cà phê: Đây đều là những thức uống khiến mẹ dễ bị mất nước và rối loạn điện giải. Đây chính là nguyên nhân khiến vết thương khó phục hồi hơn.


Một số cách hay chăm sóc vết thương sau sinh mổ:



Sau khi sinh mổ, các mẹ nên ăn loãng, uống nước tới khi đánh hơi được mới ăn thêm các loại thực phẩm khác. Đồng thời, nên nằm nghiêng một bên. Bằng cách này, có thể giảm thiểu được những cơn đau dạ con và hiện tượng buồn nôn.


Trong sinh hoạt, bất cứ lúc nào cần thay đổi tư thế cũng phải từ tốn và nhẹ nhàng. Đối với các hoạt động như cúi gập người hoặc đứng lên, ngồi xuống đều phải cẩn thận.


Không tự ý dùng tay hoặc vật dụng khác để tháo băng hay làm ướt miếng băng gạc vô trùng sau 24-48 giờ mổ.


Luôn giữ gìn vết mổ sạch sẽ từ miếng băng gạc đắp trên vết mổ cho đến vùng da quanh vết mổ để không bị nhiễm khuẩn.


Sau khoảng 1 tuần, vết mổ của các mẹ sẽ được cắt bỏ. Nhưng phần lớn các mẹ ngày nay đều được khâu chỉ tiêu nên không phải lo lắng. Quan trọng nhất là phải tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ về cách chăm sóc và kiêng cữ vết mổ để không xảy ra biến chứng.


Để vết mổ không bị dính, nên dùng khăn thấm nước ấm đã pha chút muối để chườm. Bằng cách này, mẹ vừa giữ vệ sinh cho vết mổ vừa tránh hiện tượng ngứa do da non mọc và đau khi thời tiết chuyển mùa.


Nếu ngứa, tuyệt đối không gãi, cạy vì sẽ làm tổn thương các tế bào da mới hình thành và tránh để vị trí mổ hình thành vết sẹo lớn hơn.


Tuyệt đối không nên tự ý bôi thuốc lên vết mổ vì nguy cơ kích ứng, nhiễm trùng có thể khiến mẹ gặp biến chứng.


Song song đó, mẹ nên tuân theo chế độ ăn kiêng, giảm kích thích hình thành tế bào mới.


Cuối cùng, khi vết thương đã lên da non, mẹ nên chậm thêm nghệ tươi theo cách em chia sẻ ở trên để vết thương hạn chế tốt nhất việc hình thành sẹo nha!


Rn8ibH4yrm



5 nguyên tắc sống còn giúp mẹ chẳng còn lo bất trắc khi lên bàn sinh mổ


Vợ bầu, an tâm sinh cho anh đứa con xinh xẻo, thế giới trong trẻo cứ để anh lo!


Tiếc rẻ tuổi son, bà mẹ trẻ ham hố làm điều khiến thai nhi biến dạng, dị tật suốt đời