Em vừa sinh em bé xong. Híc, sinh xong mà kg nặng của em vẫn cao quá chừng. Nhưng em cũng không có ý định ăn kiêng vì sợ không có sữa cho em bé. Không biết mẹ nào có kinh nghiệm về ăn uống để mẹ vừa lấy lại vóc dáng mà em bé vẫn đủ sữa tu ti thì bảo em với nhé. Em sẽ hậu tạ.


Qua trang web trẻ thơ,em cũng biết có mẹ khuyên nên ăn gân bò kho. Em cũng đang áp dụng nhưng không biết là ăn thịt bò thì có hại gì cho em bé không. Em ăn gần 1 tuần thì vẫn thấy bình thường. Các mẹ tư vấn giúp em nhé.