Điều kỳ diệu từ sữa mẹ = Trẻ bú mẹ có địa vị cao hơn trong xã hội

Cho con bú luôn là một quá trình gian nan nhưng vì hiểu được sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng dồi dào và tốt nhất cho sự phát triển của trẻ, rất nhiều bà mẹ vẫn không ngại béo, ngại hỏng ngực, ngại vất vả để dành cho con những gì tốt đẹp nhất.

Xin ‘bật mí’ với mẹ những quyền lợi cực độc mà chỉ riêng bé bú sữa mẹ mới được hưởng để góp phần cổ vũ các “mẹ bò” tiếp tục với công cuộc nuôi con bằng sữa mẹ cao cả.

Trẻ bú mẹ có địa vị cao hơn trong xã hội

Đây là kết quả của một cuộc nghiên cứu tại Anh đối với các em bé sinh trong năm 1970 và được theo dõi trong 15-18 năm tiếp theo kể từ lúc sinh ra. Các chuyên gia đã so sánh 50% các em bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ với 50% số lượng trẻ được nuôi bằng sữa bột và đã không ngần ngại khẳng định kết luận trên sau một thời gian dài theo dõi và nghiên cứu sự phát triển của những em bé này. Các chuyên gia cho rằng nguyên nhân có sự khác biệt trên do trong sữa mẹ có giàu chất axit béo không no, nhiều DHA và ARA có vai trò tối quan trọng trong sự phát triển hệ thần kinh và não bộ ở trẻ. Chính những thành phần này giúp các bé đạt được sự tập trung tối ưu và do đó dễ dàng đạt được mục đích của mình hơn với những em bé khác và có kết quả học tập tốt hơn nhiều.

Trẻ bú mẹ có chỉ số IQ cao hơn

Với lý do tương tự như kết luận trẻ bú mẹ có địa vị cao hơn trong xã hội, DHA trong sữa mẹ cùng nhiều nguồn vitamin và năng lượng dồi dào khác từ bầu sữa đã góp phần phát triển não bộ của trẻ và các bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ có chỉ số IQ cao hơn so với những em bé được nuôi bộ. Chưa kể nếu càng cho con bú lâu thì chỉ số này lại càng tăng. Đó là kết quả của cuộc nghiên cứu được đăng trên tạp chí JAMA Peaditrics ngày 29/7 đã nêu rõ, trẻ đươc bú mẹ trong năm đầu đời có chỉ số cao hơn 4 điểm so với những em bé khác. Các em bé này có khả năng tiếp thu ngôn ngữ tốt hơn lúc 3 tuổi và khả năng hiểu biết bằng lời và không lời tốt hơn khi lên 7 tuổi. Chính kết quả của những cuộc nghiên cứu này đã ủng hộ khuyến cáo của quốc tế về việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục kéo dài đến ít nhất 1 năm.

Trẻ bú mẹ có răng “xịn” hơn trẻ bú bình

Đây là một “bí mật” khá thú vị mà không phải mẹ nào cũng biết nhé. Thông thường đa số răng được hình thành trong thời kỳ thai nhi còn trong bụng mẹ. Sau khi chào đời khoảng 20 cái răng sữa gần như đã được vôi hóa dưới lợi để vài tháng sau sẽ nhú lên. Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá mang lại nhiều lợi ích cho răng của trẻ sơ sinh. Mặc dù chứa ít calcium nhưng sữa mẹ lại được hấp thụ tốt hơn đến 30% so với sữa công thức. Do vậy trẻ bú mẹ thường có hệ xương và răng có chất lượng tốt hơn so với trẻ bú bình. Ngoài ra bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ có nhiều sức lực hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển cơ mặt và hàm, giúp răng của bé mọc thẳng hàng hơn.

Trẻ bú mẹ có làn da đẹp hơn và mùi thơm hơn trẻ bú bình

Những em bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ có làn da đẹp hơn so với các em bé bú sữa công thức. Da của bé bú mẹ mượt mà hơn và mịn hơn. Các hợp chất béo trong sữa mẹ được lưu trữ dưới da của những em bé này cũng ít gây các chứng bệnh về da và giữ cho da luôn trơn mượt, không có xu hướng bị khô và bong tróc. Da của bé bú mẹ cũng săn chắc hơn do các hợp chất béo của sữa mẹ khác hoàn toàn so với trong sữa công thức.

Không những thế, mùi cơ thể của bé bú mẹ cũng thơm tho và đáng yêu hơn do mùi thơm từ sữa mẹ tỏa ra nữa.

Trẻ bú mẹ có thị giác tốt hơn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ tốt cho sự phát triển của não bộ, trí tuệ của bé mà còn cực kỳ giá trị với thị giác của trẻ nhỏ. Nghiên cứu so sánh giữa bé bú mẹ và bé bú bình cho thấy sự phát triển vượt trội của thị giác của các bé được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ. Phát hiện này đặc biệt được chú ý ở bé sơ sinh thiếu tháng. Chất DHA có trong sữa mẹ được cho là một trong những lý do của kết luận này. Mẹ cho bé bú ngay từ lúc mới chào đời thì các tế bào thị giác càng phát triển và duy trì các chức năng một cách tốt nhất và bé cũng có một cuộc sống khỏe mạnh hơn về sau.

Sữa mẹ có khả năng làm lành các vết thương

Một bí mật cuối cùng vô cùng thú vị đó là khả năng làm lành vết thương của sữa mẹ. Nếu trẻ bị muỗi đốt, mẹ có thể bôi một chút sữa mẹ vào vết đốt, chỉ trong 1,2 ngày vết đốt sẽ mất hẳn. Trong dân gian còn truyền miệng việc nhỏ sữa non vào mắt trẻ sơ sinh sẽ giúp mắt bé trong, hết gèn mắt. Tuy nhiên, việc này vẫn chưa được chứng thực. Đối với mẹ cho con bú, nếu bị nứt đầu ti, đầu ti sưng cũng có thể dùng sữa mẹ để chữa lành. Nguồn vitamin dồi dào có trong sữa mẹ góp phần làm giảm độ sưng và hàn gắn những vết nứt này.

Bí quyết của bà mẹ vắt được cả tủ lạnh sữa cho con

Chia sẻ trên website

Profile:

Tên mẹ: Trần Ánh Tuyết

Nghề nghiệp: Kinh doanh

Tên bé: Nguyễn Hoàng Yến

Ngày sinh: 9/7/2013

Tên gọi ở nhà: Yenny

Sữa mẹ là nguồn thức ăn hoàn hảo nhất dành cho trẻ. Không cần phải nói về lợi ích của sữa mẹ thì ai cũng biết tầm quan trọng của nó. Tuy nhiên, trên thực tế có nhiều bà mẹ bị mất sữa hoặc không có sữa do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có nhiều cách để mẹ tạo nhiều sữa hoặc tiết sữa lại. Mời các bạn hãy cùng chúng tôi gặp bà mẹ "siêu phàm" khi có một ngân hàng sữa cho con. Hàng ngày chị Ánh Tuyết ( TP HCM) có thể vắt được trung bình 1,5l sữa.

Ánh Tuyết là một cô nàng cao ráo, xinh xắn, chị bảo quá trình mang bầu, sinh nở đã khiến chị gầy đi nhiều. Chị cao 1m70, trước khi mang bầu chị nặng 75 cân, sau khi sinh con xong chị sụt xuống còn 70 cân.

Chào Ánh Tuyết, bạn có thể bật mí cho độc giả được biết bí quyết giúp bạn có thể “sản xuất” 1,5 lít sữa/ ngày không?

Theo mình nghĩ, bà mẹ nào cũng có đủ sữa cho con, và cơ địa chỉ là 1 phần nào đó mà thôi. Có thể do các bà mẹ chưa được hướng dẫn cho con bú đúng cách hay kích thích gọi sữa về.

Bản thân mình sinh mổ, những ngày đầu sữa về rất chậm, thậm chí không có sữa, bé phải bú thêm sữa ngoài. Tâm lý của mình lúc đó căng thẳng, lo lắng vô cùng. Nhưng sau 1 thời gian kiên trì hút sữa đều đặn hàng ngày thì bây giờ mình đã có đủ sữa cho con và có thể tặng thêm cho 1 số bé khác.

Mình rút ra một kinh nghiệm là tinh thần của bà mẹ thật sự quan trọng, tinh thần càng thoải mái bao nhiêu thì sữa sẽ về nhanh, đúng giờ và dồi dào bấy nhiêu. Các mẹ cần phải có niềm tin là mình đủ sữa cho con bú, không nên quá lo âu mà ảnh hưởng đến tinh thần. Mẹ nên nghỉ ngơi và thư giãn tinh thần trong khi cho con bú. Nếu các mẹ căng thẳng, stress, chắc chắn mẹ sẽ mất sữa hoặc sữa về rất ít.

Nếu thấy bé bú mẹ không hiệu quả, các mẹ có thể đầu tư máy hút sữa về để hút, tốt nhất là máy đôi. Các mẹ hãy hút sữa đều đặn hàng ngày. Lúc đầu thì 2 – 3 giờ vắt 1 lần, từ từ giãn ra 3 – 4 giờ vắt 1 lần. Hiện nay 4 giờ mình mới vắt 1 lần, tổng lượng sữa cả ngày dao động trên dưới 1,5 lít.

Ngoài việc vắt sữa đều đặn, bạn còn bí quyết gì nữa không?

Chắc chắn để nguồn sữa dồi dào thì mình không thể thiếu được một thực đơn ăn uống hoàn hảo. Hoàn hảo không có nghĩa là gì cũng ăn, ăn cho hai người. Hoàn hảo ở đây đó là đủ chất, không kiêng khem, vậy mới đảm bảo sức khỏe bản thân và chất lượng sữa được.

Thêm vào đó, trước khi vắt sữa các mẹ có thể uống 1 ly nước hoặc 1 ly sữa ấm, tắm nước nóng dưới vòi hoa sen để sữa nhanh về hơn, trong khi vắt sữa, các mẹ đừng tập trung vào bình sữa mà hãy thư giãn với một bản nhạc nhẹ yêu thích hoặc xem một chương trình tivi vui nhộn.

Nhiều mẹ thấy ngực mềm, nghĩ là không có sữa nên không vắt, quan niệm đó là sai lầm! Khi đến giờ, dù ngực mềm các mẹ vẫn phải vắt, như thế sữa mới xuống, và tạo thói quen cho sữa về đúng giờ. Đồng thời các mẹ không nên để ngực căng tức quá lâu, gây nên áp xe và dễ dẫn đến mất sữa dần.

Mẹ nên ở gần và bế bé nhiều hơn để có thể cho bé bú ít nhất 10 lần trong ngày và cho bú bất kỳ khi nào bé muốn. Bí quyết quan trọng nhất để có nhiều sữa là cho bé ngậm ti mẹ càng nhiều càng tốt. Mẹ cần đảm bảo bé được bú mẹ ở tư thế đúng và bú thường xuyên, cả ngày lẫn đêm. Nên cho bé bú lâu ở mỗi ngực, hết sữa ở bên này mới chuyển sang bên kia.

3 tháng, bé được 7kg. Đây là kết quả của việc chịu ti mẹ hay sự ép bé ăn của mẹ vậy?

Mình chưa bao giờ ép con ăn và chắc chắn tương lai mình cũng sẽ cố gắng không ép con trong chuyện này. Mình chỉ cho bé ăn theo nhu cầu (hiện tại, bé ăn có 700ml sữa một ngày), khi bé từ chối mình sẽ hợp tác với con. Nếu bé ngủ say sưa quá 4 tiếng đồng hồ mình mới đánh thức để cho bé ăn sữa. Thời điểm này, mình quan trọng cho bé ngủ sâu, ngủ ngon bởi bé phát triển trí óc và chiều cao trong lúc ngủ.

Mẹ vắt được trung bình 1,5 lít sữa trong khi một ngày bé chỉ ăn có 700ml, bí quyết để con ăn được sữa chất lượng nhất của Tuyết là gì vậy?

Theo mình được biết, sữa mẹ khác với sữa bột ở chỗ chất lượng sữa đầu và sữa cuối không giống nhau. Sữa đầu trong, nhiều nước, sữa giữa và cuối dòng đục, nhiều dinh dưỡng. Nếu mẹ có quá nhiều sữa mà con bú không hết thì nên vắt bỏ sữa đầu để tránh việc dạ dày của bé nhỏ, vừa bú đã no thì không thể bú đến sữa cuối. Tuy nhiên, vắt bỏ ra và cất đi để dành sau này nấu bột ăn dặm cho bé. Với mình, giọt sữa nào cũng đáng trân trọng và bảo quản tốt để sử dụng.

Nhiều sữa như vậy, ngoài việc cho bé ăn, bạn cũng cho các bé khác sữa, việc vắt và bảo quản sữa sẽ vô cùng quan trọng cho sức khỏe của bé, bạn tiến hành việc này ra sao?

Vắt và bảo quản sữa là hai việc làm mình vô cùng cẩn thận. Đầu tiên là vắt sữa. Trước khi tiến hành làm, mình thường rửa dụng cụ đựng sữa bằng xà phòng và nước sạch. Rót nước sôi vào dụng cụ đựng sữa, để trong vài phút rồi đổ đi. Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng. Cách bảo quản sữa mẹ được vắt ra cũng quan trọng. Mình luôn sử dụng túi bảo quản sữa chuyên dụng cho mỗi lần vắt. Sữa chưa dùng tới mình để ở nhiệt độ ngăn đá tủ lạnh -18 đến -20 độ C, sữa mẹ có thể bảo quản được 6 tháng. Và mỗi túi sữa được đánh số ngày tháng rõ ràng.

Trộm vía tuy nhiều sữa nhưng mình chưa bao giờ bị “dính” tình trạng thừa, hoặc bé giải quyết hoặc bé khác giải quyết giúp. Để tránh tình trạng sữa quá hạn phải đổ đi rất lãng phí, mình đã góp sữa của mình vào "ngân hàng" sữa để giúp đỡ những mẹ có ít sữa cho con bú hoặc những bé sinh non trong bệnh viện.

Cảm ơn Ánh Tuyết rất nhiều về cuộc nói chuyện vô cùng thú vị này! Chúc Yenny hay ăn chóng lớn, khỏe mạnh!