Em sinh dc nửa tháng đã lót tót ngồi mạng rồi, chịu ko nổi nữa, cộng thêm hay cho bé bú ngồi nên đau lưng kinh khủng. Cô trông bé có làm cho em cách chữa đau lưng mà em thấy đơn giản, hiệu quả mà nhất là rẻ xiền nên share với các mẹ nhé. Hy vọng sẽ giúp các mẹ đỡ đau lưng ( mà nếu ko đỡ thì cũng đừng trách em nhé). :Battin ey:. Cách làm như sau:


- Lấy lá đại tướng quân cắt vừa chiều ngang của thắt lưng. Thái mỏng gừng trải lên mặt lá. Sau đó đun muối hột thật nóng rải lên lớp gừng. Cuối cùng lót thêm một tấm lá đại tướng quân nữa là xong. Các mẹ để thắt lưng cho khớp với lá nhé. Chịu khó rải muối 2 lần và chịu nóng một tị nhưng sau đó thì dễ chịu lắm. Nếu nóng quá thì các mẹ lấy một cái áo cũ lót lên nằm cũng dc.


Mẹ nào làm có hiệu quả thì báo để các mẹ khác phấn khởi làm theo nhé!:Smiling: