7 điều mẹ cần kiêng sau sinh

“Mình đã rất dũng cảm, mình sinh em bé rồi.” 🤱

1️⃣ Sinh thường nên ở cữ đủ 42 ngày; sinh mổ cần 56 ngày để niêm mạc tử cung hồi phục hoàn toàn.
2️⃣ Trong tháng ở cữ đừng nâng nặng (dễ sa nội tạng); cũng trá...

Những tuần cuối thai kỳ luôn mang đến nhiều cảm xúc cho mẹ bầu, từ háo hức mong chờ đến những lo lắng trước ngày sinh. Việc chuẩn bị kỹ lưỡng sẽ giúp mẹ tự tin hơn và sẵn sàng chào đón bé yêu. Dưới đâ...

Mùa hè là thời điểm trẻ nhỏ rất dễ gặp các vấn đề về da, trong đó rôm sảy là tình trạng phổ biến khiến nhiều phụ huynh lo lắng. Những nốt đỏ li ti xuất hiện trên cổ, lưng, ngực hoặc vùng nếp gấp khiến...

Sau khi sinh con, cơ thể của người mẹ trải qua những thay đổi lớn về cả nội tiết tố lẫn hệ miễn dịch. Đây cũng là thời điểm nhiều mẹ bỉm muốn tiếp tục hành trình nâng cấp nụ cười để tự tin hơn khi trở...