Mấy nay nằm nhà nghỉ đẻ, quởn quá cứ nghĩ đủ thứ chuyện linh ta linh tinh. Nhớ lại chuyện đi đẻ mà băn khoăn quá đỗi.



Em sinh thường, chỉ đau mỗi búi trĩ và vết khâu tầng sinh môn, còn thì khỏe re nên sau vài tiếng nằm nghỉ lấy sức cũng gắng gượng dậy, lết đi, tự vệ sinh cá nhân. Cái chuyện đi lại này em cũng chả biết có công dụng gì nhưng vừa ra khỏi phòng, chưa kịp hoàn hồn thì bác sĩ đã dặn “Về giường, nằm nghỉ vài tiếng, thấy khỏe rồi là phải đứng dậy đi lại liền nha”. Người ta là bác sĩ, dặn thế, không lẽ mình cãi.



Gần giường, có một bà đẻ nhìn mặt non choẹt như học sinh cấp ba chứ không háp như em. Chồng nó cũng đi theo chăm đẻ. Nhưng ngộ lắm! Giường bà đẻ chỉ nằm được 1, thế mà thằng ấy lại nằm tót lên giường, ép con nhỏ và đứa con mới sinh nằm sát vách. Xong rồi, cơm nước, giặt giũ, chăm cháu, chăm bà đẻ… tất cả đều 1 tay bà ngoại lo hết. Nhìn bà già cả mà xoay xở một mình tội lắm!



Còn hai vợ chồng nó cứ vậy mà nằm chèo ngeo, ôm nhau cầm máy tính cười rúc rích cả ngày. Cũng chả bao giờ em thấy con bé lết xuống giường tự đi vệ sinh hay gì cả. Mỗi lần mắc, nó kêu mẹ, quay vào tường, kê cái bô xuống, lấy tấm chăn che làm màn rồi mần gì trong ấy thì mần.



Em nằm phòng được 2 hôm, thì bà đẻ trẻ đó cũng vào được ngày rưỡi. Đúng sáng hôm sau, lúc em đang ăn vội tô hủ tiếu thì nó ôm bụng đau quằn quại. Trên drap giường và quần áo của nó thì bê bết máu. Nó đau đớn, khóc lóc, rên la đến nỗi mấy phòng bên chạy lại coi ầm ầm kia. Một lúc, sau khi mẹ nó chạy đi báo thì bác sĩ đưa băng ca lại, chuyển nó vào phòng cấp cứu. Tưởng đâu nhỏ ăn bậy bạ, trúng thực hay gì đó mà nào có phải. Nghe bác gái kể, nó bị băng huyết, máu ra dữ dội lắm. Khổ thân, vào phòng cấp cứu mà còn bị bác sĩ chửi cho té tát vì cái tội lười đi lại.



Mà thiệt, gặp em, nếu không mắc bệnh sợ bác sĩ chắc cũng giống nhỏ đó quá. Nói thiệt chứ “đẻ xong đau thí bà, sao không để người ta nằm một chỗ cho mau hồi phục mà cứ xúi đi lại chi cho đau thấy mặt trời mặt trăng?”. Vậy mà chẳng hiểu thế nào bác sĩ và cả các bà đẻ khác cứ kháo nhau bảo phải "đẻ xong phải đứng đậy đi liền".



Ừ thì cũng nghe phong thanh, người ta bảo làm thế là sẽ tránh khỏi bị băng huyết, sản dịch mau hết, rồi không dính ruột này kia, nhưng em thì chẳng hiểu mô tê, răng rứa gì hết. Điêu nhất là cái vụ dính ruột, sao nằm một chỗ lại ra nông nỗi dính ruột cơ chứ? Hỏi bác sĩ thì hóa ra là thế này các mẹ nhé:



Tại sao đi lại sớm lại giúp hết sản dịch?



Đó là bởi vì việc đi lại đã kích thích cơ tử cung co bóp. Khi cơ tử cung co bóp thì sản dịch sẽ được tống đẩy hết ra ngoài. Mà các mẹ biết đó, một trong những nguyên nhân khiến cho sản dịch kéo dài đó là tình trạng đờ tử cung, một biến chứng hậu sản rất nguy hiểm. Ngoài ra, khi đi lại, cũng giúp tư thế của tử cung thay đổi, làm nó chếch xuống dưới. Lúc này sản dịch mới có cơ hội được tống đẩy xuống dưới và thải ra ngoài thay vì bị ứ đọng lại tại vùng tử cung. Tóm lại, nếu mẹ đi lại sẽ giúp cơ tử cung co bóp đúng với cơ chế tự nhiên để trở lại với kích thước như ban đầu thì sẽ giải quyết được nguy cơ sản dịch kéo dài.



Mặt khác, khi đi lại, cơ vùng tầng sinh môn cũng sẽ hoạt động. Nhờ đó mức độ tuần hoàn vùng tử cung và khung chậu sẽ tăng theo. Kết quả là các vết thương sẽ có cơ hội hồi phục nhanh hơn, trong đó giải quyết được cả vấn đề sản dịch.



Nhưng các mẹ phải nhớ, việc đi lại ngay sau sinh phải phù hợp với tình trạng sức khỏe và tăng dần cường độ. Bởi nếu cứ cố gắng quá mức chịu đựng có thể làm yếu thành bụng của mẹ sau này đó nha. Tốt nhất nên tập từ từ bằng cách tự ngồi ở trên giường trước, sau đó sẽ tập đứng và dần dần đi lò dò từng bước một.



Tại sao đi lại sớm sau sinh mổ lại ngừa được tình trạng dính ruột?



Sau khi mổ, bao giờ cũng có một ít dịch rỉ viêm tại vùng phẫu thuật ổ bụng. Dịch này có thể từ chỗ rạch da và cơ thành bụng, có khi nó cũng xuất hiện từ vết cắt rạch ruột hoặc dạ dày, tử cung. Dịch này phải được tống đẩy xuống dưới ổ bụng, nếu không nó sẽ bị mắc kẹt vào các khe kẽ của quai ruột. Nếu mắc kẹt lại, tất nhiên sẽ sinh ra nhiều prostaglanding, histamin, hóa ứng động bạch cầu, gây xù xì bề mặt ruột, gây ra tình trạng viêm và cuối cùng là làm cho ruột bị dính lại. Thật ra đây chỉ là một phản ứng của cơ thể để làm cho ổ viêm không lan rộng hơn mà thôi. Nhưng thật không may, phản ứng mang tính bảo vệ này lại làm cho các quai ruột dính chặt và dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, đe dọa đến tính mạng. Nhưng điều này sẽ hạn chế xảy ra nếu sau khi sinh mổ các mẹ chịu khó đi lại sớm nhé! Làm như thế thì dịch viêm sẽ bị tống xuống dưới và tái hấp thu trở lại.



Việc đi lại cũng đồng thời làm tăng nhu động của ruột, nhờ đó sẽ tăng khả năng hấp thu và sức khỏe của thành ruột. Một khi ruột tăng khả năng hấp thu những chất dịch bao quanh nó thì tất nhiên sẽ ngăn chặn được phản ứng viêm gây bất lợi cho cơ thể.



Nhưng nói thì dễ chứ làm mới khó. Bởi sau mổ, hầu hết mẹ nào cũng đau thấu trời. Nhích người lấy cái bát hay nghiêng người cho con bú còn phải cắn răng thì bảo sao. Chính vì vậy, các mẹ có nghe bảo "đi lại ngay sau sinh" thì phải lượng sức mình và hỏi thêm ý kiến của bác sĩ nha!



Ngoài việc ngăn ngừa những tai biến sản khoa ra, việc đi lại ngay sau khi sinh còn nhiều lý do khác nữa. Theo các bác sĩ Sản khoa, nếu bà đẻ chịu khó đi lại ngay sau sinh thì sẽ làm tăng nhu động ruột, tăng khả năng tiêu hóa, tăng sức mạnh cơ thành bụng, rút ngắn thời gian hồi phục hơn.



Bị chồng mỉa "ngực như mướp già nhà ngoại", em trả đũa cách này chắc mấy chốc mà tròn lẳng


1 cú điện thoại khiến bà đẻ vừa ra phòng chưa đầy ngày lại phải lên bàn mổ lần 2 giành giật sự sống


Còn gì hơn khi sau sinh trong nhà chất đầy gừng với những cách dùng quá đúng này